აქტივობა

• ფიზიკური რისკები:
  • დარწმუნდით, რომ ბავშვები ინარჩუნებენ სწორ პოზას კომპიუტერების ან ტაბლეტების გამოყენებისას, რათა თავიდან აიცილონ ზურგისა და კისრის დაძაბულობა.
  • მიაწოდეთ ერგონომიული სკამები და რეგულირებადი მაგიდები, რათა მხარი დაუჭიროთ კარგ პოზას და თავიდან აიცილოთ კუნთოვანი სისტემის პრობლემები.
  • წაახალისეთ რეგულარული შესვენებები გაწელვისა და ფიზიკური აქტივობისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ ხანგრძლივი ჯდომა და ხელი შეუწყოთ ცირკულაციას.
• ემოციური რისკები:
  • დააკვირდით ბავშვებს კოდირებისას იმედგაცრუების ან გადატვირთულობის ნიშნებზე და საჭიროების შემთხვევაში მიაწოდეთ ემოციური მხარდაჭერა და ხელმძღვანელობა.
  • წაახალისეთ პოზიტიური და ინკლუზიური გარემო, სადაც ბავშვები თავს კომფორტულად გრძნობენ იდეების გამოხატვაში და სხვებთან თანამშრომლობაში.
  • წაახალისეთ ზრდის აზროვნება, აქცენტი გააკეთეთ ძალისხმევასა და გამძლეობაზე, ნაცვლად მხოლოდ შედეგებზე ფოკუსირებისა.
• გარემოს რისკები:
  • დარწმუნდით, რომ სამუშაო სივრცე კარგად განათებულია, რათა შეამციროთ თვალების დაძაბვა და შექმნათ კომფორტული გარემო ხანგრძლივი ეკრანული დროისთვის.
  • მინიმუმამდე დაიყვანეთ სამუშაო სივრცეში ყურადღების გაფანტვა, რათა ბავშვებმა შეძლონ კონცენტრირება კოდირების დავალებებზე და ხელი შეუწყონ კრეატიულობას.
  • დააწესეთ ონლაინ ქცევის მკაფიო წესები და დარწმუნდით, რომ ბავშვებმა იციან ინტერნეტის უსაფრთხოების პრაქტიკა, რათა თავიდან აიცილონ არასათანადო შინაარსთან შეხება.

უსაფრთხოების ზომები:

• მონიტორინგი გაუწიეთ ეკრანის დროის ხანგრძლივობას თვალების დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად.
• აკონტროლეთ ონლაინ აქტივობა პოზიტიური ციფრული გამოცდილებისთვის.
• მყისიერად მოაგვარეთ ციფრული თვალების დაღლილობის სიმპტომები.
• შესვენებები წაახალისეთ ეკრანებისგან, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ზემოქმედება.
• გააკონტროლეთ კალათბურთის მასალები, რომ ისინი უსაფრთხო და ასაკისთვის შესაბამისი იყოს, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანებები.
• დააკვირდით ჯგუფურ დინამიკას, რათა თავიდან აიცილოთ მონაწილეთა გამორიცხვა ან კონფლიქტები.
• გაითვალისწინეთ ალერგიები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს აქტივობის დროს გამოყენებულმა მასალებმა.

• გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ბავშვი კომფორტულად იჯდეს და სწორად იყოს პოზიციონირებული კომპიუტერების ან ტაბლეტების გამოყენებისას, რათა თავიდან აიცილონ ზურგის ან კისრის დაძაბულობა. წაახალისეთ მოკლე შესვენებები კუნთების გაწელვისა და მოდუნებისთვის.
• გქონდეთ ხელთ პირველი დახმარების ნაკრები, რომელშიც შედის ბინტები, ანტისეპტიკური ხელსახოცები და ერთჯერადი ხელთათმანები, მცირე ჭრილობების ან ნაკაწრების შემთხვევაში. ჭრილობები გაწმინდეთ და დაფარეთ დროულად.
• გადახედეთ ციფრული თვალის დაძაბულობის ნიშნებს, როგორიცაა თვალების დისკომფორტი, თავის ტკივილი ან მშრალი თვალები. წაახალისეთ ბავშვები, რომ ყოველ 20 წუთში ერთხელ ეკრანებიდან 20 ფუტის მოშორებით რაიმეს შეხედონ მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში (20-20-20 წესი).
• თუ ბავშვი თვალების დისკომფორტზე ან ბუნდოვან ხედვაზე ჩივის, ურჩიეთ, რომ თვალები დახუჭოს და რამდენიმე წუთით დაისვენოს. თუ სიმპტომები გრძელდება, მიმართეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს.
• შემთხვევითი დაღვრის ან დაბინძურების შემთხვევაში, გქონდეთ ქაღალდის ხელსახოცები ან ქსოვილი ახლოს, რათა სწრაფად გაწმინდოთ და თავიდან აიცილოთ სრიალი ან დაცემა. სველი ადგილები დროულად მოაწესრიგეთ, რათა თავიდან აიცილოთ უბედური შემთხვევები.
• დარწმუნდით, რომ სამუშაო სივრცე თავისუფალია დაბრკოლებებისგან, როგორიცაა თავისუფალი კაბელები ან მიმოფანტული მასალები. შეინახეთ ტერიტორია მოწესრიგებული, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაცემის ან დაზიანების რისკი.