क्रिया

वन की बिसराहट: संवेदनात्मक प्रकृति की सैर

<हैदराबाद में बच्चों के लिए एक दिन का कार्यक्रम: खेल और सीखने के लिए संगठित गतिविधियाँ>

सेंसरी नेचर वॉक गतिविधि 0 से 6 महीने के बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार की गई है, जो एक सुरक्षित और रोमांचक आउटडोर अनुभव प्रदान करती है। एक बेबी कैरियर, सनस्क्रीन और टोपी जैसी आवश्यक वस्तुएं लेकर एक पार्क या बगीचे में जाएं। यह गतिविधि संवेदनात्मक खोज को हल्के से स्ट्रोल, प्राकृतिक बातचीत और स्पर्श अनुभवों के माध्यम से बढ़ावा देती है, जिससे बच्चों में शारीरिक और सामाजिक-भावनात्मक विकास होता है। अपने छोटे संग बंधन के पल का आनंद लें जबकि दृश्यों, ध्वनियों और बहुरूपियों से भरी एक पोषणकारी आउटडोर एडवेंचर का आनंद लें।

बच्चों की उम्र: 0 – 6 महीना

क्रिया काल: 5 – 10 मिनट

विकासात्मक क्षेत्र:

श्रेणियाँ:

निर्देश

अपने 0 से 6 महीने के बच्चे के साथ एक मनोरंजक सेंसोरी प्रकृति की सैर के लिए तैयार हो जाएं, जिसके लिए जरूरी वस्तुओं को एकत्रित करें जैसे एक बेबी कैरियर या स्ट्रोलर, सनस्क्रीन, एक टोपी, और वैकल्पिक रूप से, एक मुलायम कंबल। एक सुविधाजनक समय का चयन करें और बाहरी एडवेंचर के लिए अपने बच्चे को उचित ढंग से पहनाएं।

अपने बच्चे को कैरियर या स्ट्रोलर में सुरक्षित ढंग से बैठाकर एक पार्क या बगीचे जैसे बाहरी स्थान पर जाएं।
धीरे-धीरे चलना शुरू करें, अपने छोटे से बच्चे को पेड़ों और फूलों जैसी प्राकृतिक सुंदरता की ओर इशारा करें।
कभी-कभी रुककर अपने बच्चे को हल्की हवा महसूस करने या प्राकृतिक ध्वनियों को सुनने की अनुमति दें।
घास पर मुलायम कंबल बिछा दें ताकि आपका बच्चा विभिन्न बनावटों का अन्वेषण कर सके।
नर्सरी तालमेल में शामिल हों, अपने बच्चे को प्राकृतिक तत्वों को छूने के लिए प्रोत्साहित करें, और गले लगाने और बंधन के लिए क्षण लें।

सारी सैर के दौरान, आपका बच्चा बाहरी दृश्यों, ध्वनियों, और बनावटों में लिप्त हो जाएगा, जो शारीरिक और सामाजिक-भावनात्मक विकास को बढ़ावा देता है। हल्की गतियाँ और सेंसोरी अनुभव शारीरिक विकास को समर्थन करते हैं, जबकि एक-से-एक बातचीत सुरक्षा, विश्वास, और सामाजिक कौशलों को बढ़ावा देती है।

सुन से अपने बच्चे को उचित ढंग से पहनाएं और सुरक्षित रखें।
किसी भी खतरनाक क्षेत्रों से बचें और सुरक्षा के लिए अपने बच्चे को हमेशा दृश्य और पहुंच में रखें।

इस सेंसोरी प्रकृति की सैर का आनंद लें जब आप अपने छोटे संग एक सुरक्षित और समृद्धिपूर्ण अनुभव बनाते हैं, जिसमें अन्वेषण और बंधन के क्षण शामिल हैं।

सैर के बाद, अपने बच्चे के साथ अनुभव पर विचार करने के लिए एक क्षण लें। उनकी जिज्ञासा और भागीदारी का जश्न मनाकर उन्हें प्यार और सकारात्मक प्रशंसाएं देकर समर्थन करें। इस गतिविधि में आपकी भागीदारी आपके बच्चे के विकास को पोषित करती है और आपके बंध को मजबूत करती है, साथ ही बाहरी अन्वेषण के साथ संगठित यादों का निर्माण करती है।

सुरक्षा सुझाव

शारीरिक जोखिम:
- यह सुनिश्चित करें कि बच्चा मौसम के अनुसार सही ढंग से पहना हुआ हो, जिससे उसे ज्यादा गरमी या ठंडे होने से बचा जा सके।
- बच्चे की नाजुक त्वचा को सूर्य ताप से बचाने के लिए बेबी-सेफ सनस्क्रीन लगाएं।
- चलने के दौरान बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए सही सुरक्षा सुविधाओं वाले बच्चे कैरियर या स्ट्रोलर का उपयोग करें।
- खतरनाक सामग्रियों जैसे तेज वस्तुएं, विषाक्त पौधे या छोटे चोकिंग जोखिम की जाँच के लिए आउटडोर क्षेत्र की जाँच करें।
- हमेशा बच्चे को देखने और पहुंच में रखने से दुर्घटनाओं या भटकने से बचाएं।
भावनात्मक जोखिम:
- बच्चे के संकेतों और शरीर की भाषा पर ध्यान देकर सुनिश्चित करें कि वे संतुष्ट हैं और इंद्रिय प्रेरणाओं से अधिक नहीं हैं।
- चलने के दौरान सुरक्षा और बंधन की भावना प्रदान करने के लिए हल्की बातचीत और गले लगाने में शामिल हों।
- बच्चे को डराने या परेशान करने वाले अत्यधिक प्रेरित वातावरण या उच्च ध्वनि से बचें।
पर्यावरणिक जोखिम:
- एक सुरक्षित आउटडोर क्षेत्र जैसे कि एक पार्क या बाग चुनें जिसमें अच्छी तरह से रखी हुई पथ और न्यूनतम यातायात हो।
- जल संरचनाओं, ढलानों या कीटों के बहुत से क्षेत्रों जैसे संभावित जोखिमों से बचें।
- मौसम की स्थिति का ध्यान रखें और यदि मौसम में अचानक परिवर्तन हो तो आश्रय लेने के लिए तैयार रहें।

चेतावनियाँ

चेतावनियाँ और सावधानियाँ:

यह सुनिश्चित करें कि बच्चा कैरियर या स्ट्रोलर में मजबूती से बाँधा हुआ हो ताकि गिरावट या चोट का खतरा न हो।
धूप से बच्चे की नाजुक त्वचा को सूरज की जलन से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं, और उनके चेहरे को सीधे सूरज की किरणों से बचाने के लिए एक टोपी का इस्तेमाल करें।
ऐसे क्षेत्रों से बचें जहाँ खतरनाक वस्तुएँ, विषैले पौधे, या अंधेरे स्थल हो सकते हैं जो बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
प्राकृतिक तत्वों की खोज करते समय बच्चे के मुंह में वस्तुओं डालने से चोकिंग के खतरे से बचने के लिए बच्चे को ध्यान से निगरानी करें।
बच्चे में अधिक प्रोत्साहन या परेशानी के लक्षणों का ध्यान रखें, जैसे रोना, चिढ़चिढ़ापन, या प्रेरकों से मुड़ जाना।
बच्चे की इमोशनल संवेदनशीलता और कुछ पौधों, कीटों, या बाह्य परिस्थितियों के प्रति एलर्जी का ध्यान रखें जो बाहर हो सकती हैं।
पानी की आवश्यकता को ध्यान में रखें और बच्चे के कल्याण पर प्रभाव डाल सकने वाली अत्यधिक गर्मी या ठंड के संभावित मौसमी शर्तों से सावधान रहें।

प्राथमिक चिकित्सा सुझाव

हमेशा सुनिश्चित करें कि बेबी को बेबी कैरियर या स्ट्रोलर में मजबूती से बांधा गया हो, ताकि सैर के दौरान गिरावट या चोट से बचा जा सके।
बेबी में किसी भी परेशानी या असहायता के लक्षणों का ध्यान रखें जैसे अत्यधिक रोना, चिड़चिड़ापन, या असामान्य शांति, और उनकी जरूरतों को तुरंत पूरा करें।
बेबी की बाहरी त्वचा पर सनबर्न से बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाएं। कम से कम एसपीएफ 30 वाली बेबी-सुरक्षित सनस्क्रीन चुनें और आवश्यकतानुसार पुनः लगाएं, खासकर अगर सैर लंबी है।
छोटे वस्तुओं जैसे पत्तियाँ, फूल या मिट्टी को मुँह में डालने से रोकने के लिए बच्चे के प्राकृतिक तत्वों के साथ उनकी नज़र रखें, जो एक चोकिंग हाज़ार्ड प्रस्तुत कर सकते हैं।
छोटे कटां या घाव के मामले में आवश्यक बैंड-ऐड, एंटीसेप्टिक वाइप्स, गौज पैड्स, और एडहेसिव टेप जैसी महत्वपूर्ण चीजों के साथ एक छोटा पहली सहायता किट उपलब्ध रखें। किसी भी घाव को एंटीसेप्टिक वाइप्स से हल्के हाथ से साफ करें और यदि आवश्यक हो तो बैंड-ऐड लगाएं।
आउटडोर क्षेत्र में कीट या मधुमक्खियों का सावधान रहें। अगर बच्चे को काट लग जाए या डंडा लगे, तो डंडा हटाएं अगर मौजूद है, सामान्य साबुन और पानी से क्षेत्र को साफ करें, सूजन को कम करने के लिए ठंडा कंप्रेस लगाएं, और एलर्जिक प्रतिक्रिया के किसी भी लक्षणों का ध्यान रखें।
अचानक बारिश या मजबूत हवाओं जैसे अत्यधिक मौसम परिवर्तन के मामले में, तुरंत आश्रय ढूंढें ताकि बच्चे को गीला या ठंडा न हो। ऐसी स्थितियों के लिए हमेशा हाथ में एक हल्की राजाई या जैकेट रखें।

लक्ष्य

शिशुओं को संवेदनशील प्रकृति की सैर में जुड़ना उनके विकास के विभिन्न पहलुओं का समर्थन करता है:

मानसिक विकास: पर्यावरण के बारे में खोज और उत्साह को प्रोत्साहित करता है।
शारीरिक विकास: स्पर्श, दृश्य और ध्वनि के माध्यम से संवेदनात्मक अनुभवों को प्रोत्साहित करता है।
भावनात्मक विकास: एक-से-एक बातचीत के माध्यम से सुरक्षा और विश्वास की भावना को पोषित करता है।
सामाजिक कौशल: देखभालकर्ताओं के साथ बंधन को प्रोत्साहित करता है और सामाजिक बातचीत को बढ़ावा देता है।
संवेदनात्मक जागरूकता: प्रकृति से विभिन्न संवेदनात्मक प्रविष्टियों को पहचानने और प्रसंस्करण करने में मदद करता है।

सामग्री

इस गतिविधि के लिए आवश्यक सामग्री

यह गतिविधि निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता है:

बेबी कैरियर या स्ट्रोलर
सनस्क्रीन
बच्चे के लिए टोपी
मुलायम कंबल (वैकल्पिक)
उपयुक्त बच्चे के कपड़े
प्राकृतिक संपन्न बाहरी क्षेत्र (जैसे, पार्क, बाग)
बाहरी खिलौने बच्चे के लिए (वैकल्पिक)
हाइड्रेशन के लिए पानी की बोतल
जरूरी सामग्रियों वाला डायपर बैग
आराम के लिए प्यारा खिलौना (वैकल्पिक)

परिवर्तन

परिवर्तन 1:

एक पार्क या बगीचे की बजाय, बच्चे को एक संवेदनशील प्रकृति सैर पर लेकर जाएं जैसे कि एक समुद्र तट या जंगल में। बच्चे को रेत महसूस करने या विभिन्न प्रकार के पत्ते और पेड़ों को छूने की अनुभूति के लिए अनुमति दें।

परिवर्तन 2:

एक और देखभालकर्ता को उनके शिशु के साथ संवेदनशील प्रकृति सैर में शामिल करें ताकि एक छोटे समूह की गतिविधि हो। यह बच्चों के बीच सामाजिक बातचीत को बढ़ावा देता है, जो देखने और हल्के संवाद के माध्यम से पहले सामाजिक कौशल विकास को प्रोत्साहित करता है।

परिवर्तन 3:

एक छोटे पात्र में पानी का एक संवेदनात्मक तत्व पेश करें ताकि बच्चा महसूस कर सके या सैर के दौरान हल्के से छलांग लगा सके। यह अत्यस्तिक अनुभव को बढ़ावा दे सकता है और गतिविधि में एक नया संवेदनात्मक आयाम पेश कर सकता है।

परिवर्तन 4:

उन बच्चों के लिए जो अधिक चौकस और जिज्ञासु हैं, सरल प्रकृति-थीम के खिलौने या घुंघराले शामिल करें जो सैर के दौरान हल्की ध्वनियाँ उत्पन्न करते हैं। यह बच्चे की श्रवण संवेदनाओं को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है और बाहरी अन्वेषण में खेल का तत्व जोड़ सकता है।

लाभ

यह गतिविधि आपके बच्चे के विकास का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो निम्नलिखित मुख्य शिक्षा और विकास के क्षेत्रों में होती है। नीचे दिए गए प्रत्येक क्षेत्र के बारे में और इसके योगदान के बारे में अधिक जानें:

सामाजिक-भावनात्मक विकास

सामाजिक-भावनात्मक विकास का अर्थ है भावनाओं को समझने, व्यक्त करने और प्रबंधित करने की क्षमता जबकि दूसरों के साथ संबंध बनाना। इसमें आत्म-जागरूकता, सहानुभूति, संचार और भावनात्मक विनियमन शामिल हैं। मजबूत सामाजिक-भावनात्मक कौशल सकारात्मक सामाजिक संपर्क और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देते हैं।

शारीरिक विकास

शारीरिक विकास शरीर की वृद्धि और मजबूती को संदर्भित करता है, जिसमें मांसपेशियाँ, हड्डियाँ और समग्र मोटर कौशल शामिल हैं। इसमें दौड़ना, कूदना और संतुलन अभ्यास जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। मजबूत शारीरिक विकास समग्र स्वास्थ्य, समन्वय और एक सक्रिय जीवनशैली का समर्थन करता है।

माता-पिता सुझाव

प्रैक्टिकल सुझाव:

सेंसरी प्रकृति चलने के लिए एक समय चुनें जब मौसम सुहावना हो और गर्मी न हो ताकि बच्चा गतिविधि के दौरान सुखद महसूस करे।
चलने के दौरान बच्चे को रुचि रखने और मनोरंजन के लिए कुछ पसंदीदा खिलौने या वस्तुएं साथ लेकर जाएं।
आउटडोर एक्सप्लोरेशन के दौरान बच्चे के भोजन, डायपर बदलने या किसी अन्य तत्कालक आवश्यकताओं का ध्यान रखने के लिए अवश्य ब्रेक लेने के लिए तैयार रहें।
बच्चे को अपने रवैये में प्रकृति का अन्वेषण करने के लिए प्रोत्साहित करें, उन्हें अलग-अलग रेशों और तत्वों को छूने, महसूस करने और अवलोकन करने की अनुमति दें बिना अनुभव को जल्दी में न बढ़ाएं।
सेंसरी प्रकृति चलने के बाद, बच्चे के साथ अनुभव पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें, उनके उत्साह और अवलोकन को साझा करके आपके बीच के बंधन को और मजबूत करने के लिए।