Hoạt động

Phiêu lưu qua Đường Đua Chướng Ngại Vật về Lối Sống Sống Khỏe

Tiếng Thì Thầm của Sức Khỏe: Một Hành Trình Khám Phá và Phát Triển

Hãy tham gia trẻ em từ 48 đến 72 tháng tuổi vào "Cuộc đua vượt chướng ngại vật về Lối sống Sống khỏe" để khuyến khích tự điều chỉnh và phát triển nhận thức thông qua các hoạt động thể chất vui nhộn. Thiết lập các trạm với các chướng ngại vật, thẻ học về thói quen sống khỏe, số, phép tính và các cụm từ đa ngôn ngữ trong một không gian an toàn. Hướng dẫn trẻ qua các nhiệm vụ như tập thể dục, đếm số và chào hỏi bằng ngôn ngữ, khuyến khích họ đi theo tốc độ của mình và ăn mừng những thành tựu của mình. Hoạt động này nuôi dưỡng khả năng tự điều chỉnh, kỹ năng nhận thức, thói quen sống khỏe, tiếp xúc với ngôn ngữ và hiểu biết về số học trong một môi trường được giám sát và hỗ trợ.

Tuổi của trẻ: 4–6 năm
Thời lượng hoạt động: 15 – 20 phút

Khu vực phát triển:
Khu vực giáo dục:
Danh mục:

Hướng dẫn

Chuẩn bị cho hoạt động bằng cách thu thập các vật dụng khác nhau cho các chướng ngại vật, thẻ học về thói quen lành mạnh, số, phép tính và các cụm từ đa ngôn ngữ, cùng với một bộ hẹn giờ. Thiết lập đường đua chướng ngại vật trong một không gian an toàn, mở với các trạm khác nhau.

  • Giải thích đường đua cho trẻ em và khiến họ bắt đầu từ đầu.
  • Tại mỗi trạm, hướng dẫn trẻ em thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến thẻ học, như tập thể dục cho thói quen lành mạnh, đếm cho số, và nói lời chào trong các ngôn ngữ khác nhau.
  • Khuyến khích trẻ em di chuyển theo tốc độ riêng của họ, nghỉ nếu cần, và chúc mừng khi hoàn thành mỗi trạm trước khi chuyển sang trạm tiếp theo.
  • Giám sát trẻ em một cách cẩn thận để đảm bảo an toàn suốt đường đua.
  • Sử dụng vật liệu mềm cho chướng ngại vật để ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào.
  • Giữ môi trường không nguy hiểm để cho phép trẻ em tập trung vào các nhiệm vụ.
  • Khuyến khích nghỉ ngơi và uống nước để giữ cho trẻ em năng động và được cung cấp nước đầy đủ.
  • Tránh các nhiệm vụ có thể quá khó hoặc nguy hiểm đối với nhóm tuổi của họ để đảm bảo một trải nghiệm tích cực và an toàn.

Khi trẻ em đi qua đường đua, họ sẽ tham gia vào các hoạt động thể chất, hoàn thành các nhiệm vụ liên quan đến thói quen lành mạnh, ngôn ngữ nước ngoài và phép tính, thúc đẩy kỹ năng tự điều chỉnh, phát triển nhận thức, hiểu biết về lối sống lành mạnh, tiếp xúc với ngôn ngữ nước ngoài và kỹ năng số học.

Sau khi trẻ em hoàn thành đường đua, chúc mừng họ về sự cố gắng và sự tham gia. Bạn có thể khen ngợi họ về công việc chăm chỉ, gật đầu với mỗi đứa trẻ, hoặc tặng thưởng nhỏ như nhãn dán hoặc tiếng vỗ tay để công nhận thành tựu của họ. Phản ánh về hoạt động với trẻ em bằng cách thảo luận về phần yêu thích của họ hoặc những gì họ học được trong đường đua chướng ngại vật. Khuyến khích họ tự hào về bản thân khi hoàn thành thách thức và học những điều mới mẻ một cách vui vẻ và hấp dẫn.

Thông Tin An Toàn:

  • Giám Sát: Luôn giám sát trẻ cẩn thận trong suốt hoạt động để đảm bảo họ an toàn và tuân thủ hướng dẫn.
  • Chướng Ngại Vật Mềm: Sử dụng vật liệu mềm cho các chướng ngại vật để ngăn ngừa chấn thương trong trường hợp trẻ vấp phải hoặc ngã.
  • Môi Trường Không Nguy Hiểm: Trước khi bắt đầu hoạt động, kiểm tra kỹ khu vực để phát hiện các nguy cơ hoặc vật dụng nguy hiểm.
  • Nhiệm Vụ Phù Hợp Với Tuổi: Đảm bảo các nhiệm vụ và chướng ngại vật phù hợp với độ tuổi của trẻ để tránh sự thất vọng hoặc tai nạn.
  • Khuyến Khích Nghỉ Ngơi: Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi khi cần để nghỉ ngơi, uống nước và tránh quá sức.
  • Hỗ Trợ Tinh Thần: Cung cấp sự khích lệ tích cực, động viên và chúc mừng thành tựu của trẻ để tăng cường tự tin và sức khỏe tinh thần của họ.
  • Uống Nước: Đặt nước sẵn có để trẻ uống và duy trì sự hydrat hóa suốt hoạt động, đặc biệt là nếu hoạt động đòi hỏi vận động cơ thể.

Cảnh báo và biện pháp phòng ngừa cho hoạt động:

  • Giám sát trẻ cẩn thận suốt khóa học để ngăn ngừa tai nạn hoặc chấn thương.
  • Sử dụng vật liệu mềm và thân thiện với trẻ em cho các chướng ngại vật để giảm thiểu nguy cơ té ngã hoặc va chạm.
  • Giữ môi trường an toàn bằng cách loại bỏ bất kỳ vật sắc nhọn, nguy cơ vấp ngã hoặc các vật nhỏ có thể gây nguy cơ nghẹt họng.
  • Khuyến khích nghỉ ngơi và cung cấp nước uống để ngăn ngừa quá mức lao động và mất nước trong quá trình hoạt động vận động.
  • Tránh những nhiệm vụ có thể quá khó khăn hoặc gây thất vọng cho trẻ em trong nhóm tuổi này để ngăn ngừa cảm xúc căng thẳng hoặc cảm giác thất bại.
  • Chú ý đến bất kỳ dị ứng hoặc nhạy cảm với giác quan nào mà trẻ em có thể gặp phải khi chọn vật liệu hoặc dụng cụ cho khóa học.
  • Đảm bảo tất cả các chướng ngại vật được làm từ vật liệu mềm để ngăn chặn chấn thương do té ngã hoặc va chạm. Kiểm tra xem có cạnh sắc hoặc các phần nhô ra nào có thể gây cắt hoặc bầm tím không.
  • Giữ một hộp cấp cứu gần đó với các vật dụng như băng dính, khăn ướt kháng khuẩn, băng dính dính và găng tay để xử lý kịp thời các vết cắt hoặc trầy nhẹ.
  • Nếu một trẻ té ngã và bị trầy hoặc cắt nhẹ, hãy làm sạch vết thương bằng khăn ướt kháng khuẩn, đắp băng dính dính và an ủi trẻ để ngăn chúng bị lo lắng.
  • Quan sát các trẻ để phát hiện dấu hiệu mệt mỏi, quá nhiệt hoặc mất nước trong suốt hoạt động. Khuyến khích chúng nghỉ ngơi, uống nước và nghỉ nếu họ có bất kỳ dấu hiệu mệt mỏi nào.
  • Trong trường hợp bị trật hoặc xoay nhẹ khi vượt qua các chướng ngại vật, hãy cho trẻ nghỉ ngơi, nâng cao chiếc chân bị ảnh hưởng, đắp một gói lạnh được bọc trong một tấm vải trong 15-20 phút và xem xét việc sử dụng băng dính ép nếu sưng phồng xảy ra.
  • Nếu một trẻ có dấu hiệu chóng mặt, mơ hồ hoặc ngất xỉu, ngay lập tức đưa họ ra khỏi hoạt động, đặt họ nằm ngửa, nâng cao chân họ một chút, tháo lỏng quần áo chật. Ở lại với trẻ và tìm sự giúp đỡ y tế nếu triệu chứng tiếp tục.
  • Chuẩn bị cho các phản ứng dị ứng bằng cách hỏi về bất kỳ dị ứng đã biết nào giữa các trẻ tham gia. Có thuốc kháng histamin hoặc bút tiêm tự động epinephrine sẵn có nếu cần, và đảm bảo rằng tất cả người chăm sóc được thông báo về dị ứng của trẻ.

Mục tiêu

Tham gia vào "Cuộc đua vượt rào về Lối sống Sống khỏe" hỗ trợ cho nhiều khía cạnh của phát triển trẻ em:

  • Phát triển Kognitif:
    • Tăng cường kỹ năng giải quyết vấn đề thông qua việc vượt qua các chướng ngại vật và hoàn thành nhiệm vụ.
    • Cải thiện trí nhớ và linh hoạt kognitif thông qua việc tương tác với thẻ học số, thói quen lành mạnh và các cụm từ đa ngôn ngữ.
  • Phát triển Thể chất:
    • Phát triển kỹ năng vận động toàn thân thông qua bài tập thể chất và vượt qua chướng ngại vật.
    • Tăng cường sự phối hợp và cân bằng khi di chuyển qua các trạm khác nhau.
  • Phát triển Tâm lý:
    • Khuyến khích tự điều chỉnh khi trẻ em quản lý tốc độ, nghỉ ngơi và ăn mừng thành tựu.
    • Xây dựng lòng tự tin và tự trọng khi hoàn thành nhiệm vụ và vượt qua thách thức.
  • Phát triển Xã hội:
    • Khuyến khích làm việc nhóm và hợp tác nếu trẻ em tham gia cuộc đua cùng nhau.
    • Thúc đẩy tiếp xúc với sự đa dạng thông qua việc học cách chào hỏi bằng các ngôn ngữ khác nhau.

Vật liệu

Vật liệu cần thiết cho hoạt động này

Hoạt động này yêu cầu các vật dụng sau:

  • Các vật dụng đa dạng để tạo chướng ngại vật (ví dụ: cọc, đường hầm, đá bước)
  • Bộ thẻ học về thói quen lành mạnh, số, phép tính và các cụm từ đa ngôn ngữ
  • Đồng hồ bấm giờ
  • Không gian an toàn, rộng rãi để thiết kế đường đua chướng ngại vật
  • Chất liệu mềm cho các chướng ngại vật để đảm bảo an toàn
  • Người giám sát để đảm bảo an toàn trong suốt hoạt động
  • Nước uống cho trẻ em (ví dụ: bình nước)
  • Tùy chọn: Nhãn dán hoặc phần thưởng nhỏ cho việc hoàn thành các nhiệm vụ
  • Tùy chọn: Máy nghe nhạc và nhạc sôi động để tạo không khí vui vẻ
  • Tùy chọn: Bộ dụng cụ sơ cứu trong trường hợp chấn thương nhẹ

Biến thể

Dưới đây là một số biến thể sáng tạo cho hoạt động:

  • Đường Đua Chướng Ngại Vật Theo Chủ Đề: Tạo một đường đua chướng ngại vật theo chủ đề như một cuộc phiêu lưu rừng nhiệt đới hoặc nhiệm vụ vũ trụ. Sử dụng đồ vật và trang trí tương ứng để tăng cường chủ đề và kích thích trí tưởng tượng của trẻ.
  • Đường Đua Hợp Tác: Chia trẻ thành cặp hoặc nhóm nhỏ để vượt chướng ngại vật cùng nhau. Khuyến khích làm việc nhóm, giao tiếp và giải quyết vấn đề khi họ cùng nhau hoàn thành các nhiệm vụ.
  • Trạm Giác Quan: Kết hợp các yếu tố giác quan tại mỗi trạm, như một con đường có bề mặt đa dạng để đi bộ trần chân, các vật dụng có mùi để nhận biết, hoặc nhạc cụ để chơi. Biến thể này hấp dẫn với các phong cách học và sở thích giác quan khác nhau.
  • Cấp Độ Thách Thức: Giới thiệu các cấp độ khó khăn khác nhau tại mỗi trạm để phục vụ các cấp độ kỹ năng khác nhau. Ví dụ, phép cộng đơn giản cho người mới bắt đầu và phép nhân cho trẻ nâng cao hơn. Điều này cho phép mỗi trẻ được thách thức và được hỗ trợ một cách thích hợp.
  • Thiết Bị Thích Ứng: Cung cấp thiết bị hoặc công cụ thích ứng cho trẻ có khuyết tật về thể chất để tham gia đầy đủ vào đường đua chướng ngại vật. Cung cấp các lựa chọn như thẻ cảm giác cho trẻ có khuyết tật về thị giác hoặc sự hỗ trợ từ một bạn đồng hành cho những trẻ gặp khó khăn về di động.

Lợi ích

Hoạt động này được thiết kế để hỗ trợ sự phát triển của trẻ trong các lĩnh vực học tập và phát triển chính. Tìm hiểu thêm về mỗi lĩnh vực và cách nó đóng góp vào sự phát triển tổng thể của trẻ dưới đây:

Mẹo cho phụ huynh

  • Giám sát chặt chẽ: Giữ mắt đề phòng trẻ em khi họ vượt qua quãng đường chướng ngại vật để đảm bảo an toàn và cung cấp sự trợ giúp nếu cần thiết.
  • Sử dụng Vật Liệu Mềm: Chọn lựa các chướng ngại vật mềm để tránh chấn thương trong trường hợp trẻ em va vào chúng trong quá trình hoạt động.
  • Giữ Môi Trường An Toàn: Dọn dẹp không gian khỏi bất kỳ nguy cơ hoặc chướng ngại vật nào có thể gây nguy hiểm cho trẻ em khi họ di chuyển qua quãng đường.
  • Khuyến Khích Nghỉ Ngơi và Uống Nước: Nhắc nhở trẻ em nghỉ ngơi ngắn và uống nước suốt hoạt động, đặc biệt là nếu hoạt động đòi hỏi vận động mạnh.
  • Tránh Các Nhiệm Vụ Quá Khó: Đảm bảo rằng các nhiệm vụ tại mỗi trạ post đều phù hợp với độ tuổi và không quá khó để trẻ em có thể hoàn thành một cách độc lập, tập trung vào việc vui chơi và tham gia.

Hoạt động tương tự

Hoạt động theo tâm trạng