क्रिया

• शारीरिक जोखिम:
  • बच्चे दौड़ते समय ट्रिप कर सकते हैं या एक-दूसरे से टकरा सकते हैं, जिससे गिरावट और चोटें हो सकती हैं।
  • खुले स्थान में दौड़ने से दुर्घटनाओं का जोखिम बढ़ सकता है अगर क्षेत्र को विघटनों से ठीक से साफ नहीं किया गया है।
  • उचित वार्म-अप के बिना बार-बार दौड़ने से मांसपेशियों में तनाव या थकान हो सकती है।
• भावनात्मक जोखिम:
  • प्रतियोगिता एक बच्चे की टीम जीत नहीं पाती है तो निराशा या निराशा की भावनाओं में ले जा सकती है।
  • बच्चे को जल्दी करने की दबाव महसूस हो सकता है, जो उनकी गतिविधि का आनंद प्रभावित कर सकता है।
• पर्यावरणिक जोखिम:
  • आउटडोर खेल बच्चों को सूर्य दहन या तृष्णा जैसे मौसम संबंधित जोखिमों का सामना करा सकता है। सुनिश्चित करें कि बच्चों को पर्याप्त सुरक्षा और पानी दिया गया है।
  • सड़कों या जल स्थलों के पास बिना पर्यवेक्षण के खेलने से दुर्घटनाओं या डूबने का खतरा हो सकता है।

सुरक्षा युक्तियाँ:

• यह सुनिश्चित करें कि दौड़ने का क्षेत्र विघटनों और खतरों से साफ हो ताकि ट्रिपिंग या टकराव न हो।
• बच्चों को चोट न आने के लिए सुरक्षित और नियंत्रित गति में दौड़ने की प्रोत्साहना करें।
• मांसपेशियों में तनाव से बचने के लिए रिले रेस से पहले उचित वार्म-अप व्यायाम प्रदान करें।
• दौड़ने क्षेत्र और संगीत चलाने वाली यंत्र के बीच वयस्क पर्यवेक्षण को घुमाएं ताकि बच्चों की सुरक्षा और खेल की प्रगति दोनों का मॉनिटरिंग किया जा सके।
• गतिविधि के दौरान एक सकारात्मक और समर्थनशील वातावरण को बढ़ावा दें ताकि प्रतियोगिता से संबंधित तनाव की भावनाएं कम हों।
• जल में खेलने या सड़क सुरक्षा के बारे में बच्चों को सिखाएं। इन परिसरों में निरंतर वयस्क पर्यवेक्षण सुनिश्चित करें।

1. रिले रेस के दौरान ट्रिपिंग या गिरने से बचने के लिए दौड़ने क्षेत्र को आधारभूत आवरण से साफ रखें।

• बच्चे उत्साहित हो सकते हैं और तेज़ी से दौड़ सकते हैं, इसलिए खेलने क्षेत्र से किसी भी संभावित खतरे को हटाना महत्वपूर्ण है।

2. खेल के दौरान बच्चों की सुरक्षा का मॉनिटरिंग करने और यदि आवश्यक हो तो हस्तक्षेप करने के लिए वयस्क पर्यवेक्षण प्रदान करें।

• दुर्घटनाओं से बचाव, निष्पक्ष खेल सुनिश्चित करने और किसी भी मुद्दे को त्वरित रूप से संबोधित करने के लिए वयस्क पर्यवेक्षण अत्यंत आवश्यक है।

3. बच्चों को ध्यान दिलाएं कि वे अत्यधिक या बेपरवाही से दौड़ने से टकराव या दुर्घटनाओं से बचें।

• बच्चों को सुरक्षित गति पर दौड़ने की प्रोत्साहना दें और चोटों से बचाव के लिए उनके आसपास का ध्यान रखने के लिए सावधान रहें।

4. किसी भी गतिविधि के दौरान होने वाली किसी भी छोटी चोटों के लिए तत्काल सहायता के लिए एक प्रथम सहायता किट को निकट में रखें।

• पहली सहायता किट के साथ तैयार रहना छोटी कटौतियों, घावों या नील को त्वरित रूप से संबोधित करने में मदद कर सकता है।

• ट्रिप्स और गिरावट: सुनिश्चित करें कि दौड़ने के क्षेत्र में कोई बाधा या खतरा न हो। छोटी गिरावट या गिरावट के मामले में, किसी भी कट या घाव को एंटीसेप्टिक वाइप से साफ करें और यदि आवश्यक हो तो बैंडेज से ढक दें।
• टेढ़े पैर या स्प्रेन: अगर किसी बच्चे का पैर टेढ़ा हो जाए या स्प्रेन हो, तो उन्हें आराम करने दें, प्रभावित अंग को ऊपर उठाएं और यदि संभावना हो तो एक ठंडा कम्प्रेस लगाएं। सूजन का ध्यान रखें और आवश्यकता हो तो चिकित्सा सहायता लें।
• अपजला: बच्चों को अपजला रोकने के लिए दौरों के बीच पानी की छुट्टी लेने की प्रोत्साहना दें। अपजला के लक्षण मुँह सुखा होना, थकान और चक्कर हो सकते हैं। पानी उपलब्ध कराएं और सुनिश्चित करें कि बच्चे पर्याप्त पानी पीते रहें।
• एलर्जिक प्रतिक्रियाएँ: उन बच्चों के बारे में जागरूक रहें जिनमें ज्ञात एलर्जी हो। एलर्जी के प्रतिक्रिया के मामले में एंटीहिस्टामिन या एक एपीपेन जैसे एलर्जी उपचार हाथ में रखें। आवश्यक हो तो बच्चे की एलर्जी कार्रवाई योजना का पालन करें।
• अत्यधिक परिश्रम: अत्यधिक परिश्रम के लक्षणों जैसे अत्यधिक थकान, चक्कर या मतली के लिए ध्यान दें। अगर बच्चा अच्छा महसूस नहीं कर रहा है तो उन्हें ब्रेक लेने की प्रोत्साहना दें और आराम के लिए छायादार क्षेत्र प्रदान करें।
• मांसपेशियों में ऐंठन: मांसपेशियों में ऐंठन के मामले में, बच्चे को आराम दिलाएं, प्रभावित मांसपेशी को हल्के से खींचें और उसे मालिश करें ताकि तनाव कम हो। ऐंठन को रोकने के लिए पानी प्रदान करें जो कि ऐंठन के लिए योगदान कर सकता है।