აქტივობა

მოჯადოებული ზღაპრები: ზღაპრების დრო იოგას თავგადასავალი

ჯუნგლის ზღაპრების ჩურჩული: იოგა და ზღაპრების დრო ჰარმონიაში ერთიანდება.

"სიუჟეტის დროის იოგას თავგადასავალი" არის კრეატიული აქტივობა, რომელიც აერთიანებს სიუჟეტის მოყოლას იოგასთან, რათა განავითაროს თვითზრუნვის უნარები, გააუმჯობესოს მოსმენის უნარები და ხელი შეუწყოს ფიზიკურ მოძრაობას ბავშვებში. დასაწყებად მოამზადეთ ფართო სივრცე, იოგას მატები ან რბილი საბნები და საბავშვო წიგნი მარტივი სიუჟეტით, მაგალითად, ზღაპარი ჯუნგლებში მცხოვრები ცხოველების შესახებ. შეაგროვეთ ბავშვები კარგად ვენტილირებულ სივრცეში, დასვით ისინი წრეში მათთვის განკუთვნილ მატებზე ან საბნებზე და წარუდგინეთ არჩეული წიგნი. წაიკითხეთ სიუჟეტი ენთუზიაზმით და ჟესტებით, რათა დააინტერესოთ ისინი, ინტეგრირებით მარტივი იოგას პოზები, რომლებიც შეესაბამება პერსონაჟებს ან სიუჟეტის წერტილებს. მაგალითად, თუ სიუჟეტში ლომია, წაახალისეთ ბავშვები, რომ მიბაძონ ლომის ღრიალს და გაწელონ როგორც ლომი. გაატარეთ ბავშვები ნაზი იოგას პოზების მეშვეობით, როგორიცაა ხის პოზა, პეპლის პოზა, კატა-ძროხის გაწელვა და ბავშვის პოზა, თითოეული პოზა დაუკავშირეთ სიუჟეტის ნაწილს. დარწმუნდით, რომ ყველა ბავშვს აქვს შესაძლებლობა ჩაერთოს და გამოხატოს თავი მოძრაობისა და კრეატიულობის მეშვეობით. დაასრულეთ სესია სიუჟეტის ერთობლივი შეჯამებით და მიეცით ბავშვებს საშუალება გააზიარონ თავიანთი საყვარელი მომენტები და პოზები. უსაფრთხოების ზომები მოიცავს ნაზი და ასაკისთვის შესაფერისი პოზების გამოყენებას, ბავშვების მჭიდრო ზედამხედველობას, რათა თავიდან აიცილოთ უბედური შემთხვევები და ისეთი პოზების თავიდან აცილებას, რომლებიც შეიძლება დაძაბოს კუნთები ან სახსრები. ეს აქტივობა არა მხოლოდ ხელს უწყობს თვითზრუნვას და ფიზიკურ აქტივობას, არამედ აუმჯობესებს მოსმენის უნარებს და კრეატიულობას სასიამოვნო და ინტერაქტიული გზით, რაც ხელს უწყობს ცოცხალ და ჯანსაღ სასწავლო ატმოსფეროს ბავშვებისთვის, რათა ისიამოვნონ და დაუკავშირდნენ თავიანთ თანატოლებს.

ბავშვების ასაკი: 2–2.5 წელი

აქტივობის ხანგრძლივობა: 5 – 15 წუთი

განვითარების სფეროები:

თვითმომსახურების უნარები

შემეცნებითი სფეროები:

კატეგორიები:

ინდივიდუალური აქტივობები

ინსტრუქციები

მოემზადეთ აქტივობისთვის, მოაწყვეთ სუფთა სივრცე იოგას მატებით ან რბილი საბნებით, რომლებიც წრეშია განლაგებული. მოამზადეთ საბავშვო წიგნი მარტივი ნარატივით, მაგალითად, ჯუნგლების ცხოველებზე.

შეიკრიბეთ ბავშვები კარგად ვენტილირებულ ადგილას და მოიწვიეთ ისინი, რომ დასხდნენ მათთვის განკუთვნილ მატებზე ან საბნებზე წრეში.
წარუდგინეთ წიგნი ენთუზიაზმით და წაიკითხეთ ხმამაღლა გამომსახველი ტონებით და ჟესტებით, რათა ბავშვები ჩართულნი იყვნენ.
როდესაც ჰყვებით ისტორიას, ჩართეთ მარტივი იოგას პოზები, რომლებიც დაკავშირებულია პერსონაჟებთან ან მოვლენებთან ნარატივში.
მაგალითად, თუ ისტორიაში ლომი ფიგურირებს, წაახალისეთ ბავშვები, რომ მიბაძონ ლომს ღრიალით და გაწელვით.
გაატარეთ ბავშვები ნაზი იოგას პოზებით, როგორიცაა ხის პოზა, პეპლის პოზა, კატა-ძროხის გაწელვა და ბავშვის პოზა, თითოეული პოზა დაუკავშირეთ ამბის ნაწილს.
უზრუნველყავით, რომ თითოეულ ბავშვს ჰქონდეს მონაწილეობა და გამოხატოს საკუთარი თავი მოძრაობით და წარმოსახვით.
დაასრულეთ სესია ერთად ისტორიის შეჯამებით და მიეცით ბავშვებს საშუალება, რომ გაიზიარონ თავიანთი საყვარელი ნაწილები და პოზები აქტივობიდან.

აქტივობის შემდეგ, აღნიშნეთ ბავშვების მონაწილეობა მათი შემოქმედების, მოთხრობისა და იოგას პოზების ქებით. წაახალისეთ ისინი, რომ გამოხატონ, როგორ იგრძნეს თავი სესიის განმავლობაში და ჰკითხეთ, რა მოეწონათ ყველაზე მეტად. ეს რეფლექსიის დრო შეიძლება დაეხმაროს მოთხრობის, იოგას და წარმოსახვითი თამაშის კავშირის გაძლიერებას, რაც ბავშვებში მიღწევის და სიხარულის გრძნობას განავითარებს.

უსაფრთხოების რჩევები

ფიზიკური რისკები:
- დარწმუნდით, რომ იოგას მატები ან საბნები არ სრიალებს, რათა ბავშვები არ დასრიალდნენ ან არ დაეცნენ პოზების შესრულებისას.
- თავი აარიდეთ რთულ ან მოწინავე იოგას პოზებს, რომლებიც შეიძლება დაძაბოს პატარა ბავშვების კუნთები ან სახსრები.
- წაახალისეთ სწორი ფორმა და განლაგება პოზების შესრულებისას, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო დაზიანებები.
- გაასუფთავეთ სივრცე ნებისმიერი ბასრი საგნების ან დაბრკოლებებისგან, რომლებზეც ბავშვებს შეუძლიათ წაბორძიკება.
ემოციური რისკები:
- გაითვალისწინეთ ბავშვების კომფორტის დონე და მიეცით მათ უფლება, უარი თქვან ნებისმიერ პოზაზე, რომელშიც თავს არაკომფორტულად გრძნობენ.
- თავი აარიდეთ საშიში ან ინტენსიური ისტორიების გამოყენებას, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს შიში ან შფოთვა მგრძნობიარე ბავშვებში.
- წაახალისეთ პოზიტიური განმტკიცება და შექმენით მხარდამჭერი გარემო, სადაც ბავშვები თავს უსაფრთხოდ გრძნობენ საკუთარი თავის გამოხატვაში.
გარემოს რისკები:
- დარწმუნდით, რომ ტერიტორია კარგად ვენტილირებულია, რათა თავიდან აიცილოთ გადახურება ფიზიკური აქტივობის დროს.
- შეამოწმეთ სივრცე ნებისმიერი ალერგენის ან საფრთხის გამო, რაც შეიძლება იმოქმედოს მგრძნობიარე ან ალერგიული ბავშვებზე.
- გქონდეთ პირველადი დახმარების ნაკრები ხელმისაწვდომი მცირე შემთხვევების ან დაზიანებების შემთხვევაში.

გაფრთხილებები

აქ მოცემულია აქტივობის უსაფრთხოების რამდენიმე მოსაზრება:

დარწმუნდით, რომ შერჩეული იოგას პოზები ასაკის შესაბამისი და ნაზი იყოს, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების ან სახსრების დაჭიმვა.
მჭიდროდ დააკვირდით ბავშვებს აქტივობის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ უბედური შემთხვევები ან დაცემები, განსაკუთრებით პოზების შეცვლისას.
გაითვალისწინეთ ბავშვების ფიზიკური შეზღუდვები ან განსაკუთრებული საჭიროებები და შესაბამისად მოარგეთ პოზები, რათა უზრუნველყოთ მათი უსაფრთხოება და კომფორტი.
გაითვალისწინეთ გადაჭარბებული ძალისხმევა ან დაღლილობა, წაახალისეთ შესვენებები და ჰიდრატაცია, რათა თავიდან აიცილოთ გაუწყლოვება ან გამოფიტვა.
თავი აარიდეთ პოზების ჩართვას, რომლებიც მოიცავს ერთ ფეხზე ბალანსირებას ან რთულ მოძრაობებს, რაც შეიძლება რთული იყოს პატარა ბავშვებისთვის.
შეამოწმეთ სივრცე ნებისმიერი პოტენციური საფრთხის გამო, როგორიცაა ბასრი საგნები, სრიალა ზედაპირები ან დაბრკოლებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს წაბორძიკება ან დაცემა.
გაითვალისწინეთ ბავშვების ალერგიები ან სენსორული მგრძნობელობები, რათა უზრუნველყოთ უსაფრთხო და ინკლუზიური გარემო ყველა მონაწილისთვის.

პირველი დახმარების რჩევები

გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვები იყვნენ ფეხშიშველები ან აცვიათ არასრიალა წინდები, რათა თავიდან აიცილონ სრიალი იოგას პოზების დროს.
გქონდეთ პირველადი დახმარების ნაკრები ხელმისაწვდომი, რომელიც შეიცავს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა ბინტები, ანტისეპტიკური სალფეთქები, ერთჯერადი ხელთათმანები და მყისიერი ცივი კომპრესები.
თუ ბავშვი დაეცა ან უჩივის მცირე ნაკაწრებს ან ჭრილობებს, მშვიდად გაწმინდეთ ჭრილობა ანტისეპტიკური სალფეთქით და საჭიროების შემთხვევაში დაადეთ ბინტი.
დააკვირდით დისკომფორტის ნიშნებს პოზების დროს და წაახალისეთ ბავშვები, რომ დაუყოვნებლივ აცნობონ ნებისმიერი ტკივილი ან უჩვეულო შეგრძნებები.
თუ ბავშვს აქვს კუნთების სპაზმები ან დაჭიმულობა, ნაზად მიიყვანეთ კომფორტულ დასაჯდომ პოზიციაში და დაადეთ ცივი კომპრესი, რომელიც გახვეულია ქსოვილში, დაზარალებულ ადგილზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
თუ ბავშვი გრძნობს თავბრუსხვევას ან მსუბუქ თავბრუსხვევას, დასვით ან დააწვინეთ მშვიდ ადგილას, შესთავაზეთ წყალი და ყურადღებით დააკვირდით მათ მდგომარეობას. თუ სიმპტომები გრძელდება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
თუ ბავშვი აჩვენებს ალერგიული რეაქციების ნიშნებს (როგორიცაა გამონაყარი, ქავილი ან შეშუპება), შეამოწმეთ ცნობილი ალერგიები და მიაწვდეთ საჭირო ალერგიული მკურნალობა, რომელიც ხელმისაწვდომია პირველადი დახმარების ნაკრებში.

მიზნები

ამ აქტივობაში ჩართვა ხელს უწყობს ბავშვის განვითარების სხვადასხვა ასპექტს:

კოგნიტური განვითარება:
- აუმჯობესებს მოსმენის გაგების უნარებს მოთხრობების მეშვეობით.
- ხელს უწყობს წარმოსახვას და კრეატიულობას, იოგას პოზების ნარატივთან დაკავშირებით.
ფიზიკური განვითარება:
- ხელს უწყობს ფიზიკურ აქტივობას და მსხვილი მოტორული უნარების განვითარებას იოგას პოზების მეშვეობით.
- აუმჯობესებს სხეულის ცნობიერებას და კოორდინაციას.
ემოციური განვითარება:
- ხელს უწყობს თვითზრუნვის უნარების განვითარებას რელაქსაციის ტექნიკების გაცნობით.
- ხელს უწყობს თვითგამოხატვას და თავდაჯერებულობას მოძრაობის მეშვეობით.
სოციალური განვითარება:
- აუმჯობესებს სოციალურ ინტერაქციასა და თანამშრომლობას ჯგუფურ გარემოში.
- ხელს უწყობს საზოგადოების შეგრძნებას და მეგობრობას თანატოლებთან.

მასალები

ამ აქტივობისთვის საჭირო მასალები

ამ აქტივობისთვის საჭიროა შემდეგი მასალები:

თავისუფალი სივრცე, სადაც ბავშვები შეძლებენ დაჯდომასა და მოძრაობას
იოგას მატები ან რბილი საბნები თითოეული ბავშვისთვის
ბავშვებისთვის განკუთვნილი წიგნი მარტივი სიუჟეტით (მაგალითად, ცხოველები ჯუნგლებში)
კარგად განიავებული სივრცე აქტივობისთვის
სურვილისამებრ: რბილი ბალიშები დამატებითი კომფორტისთვის
სურვილისამებრ: ვიზუალური დამხმარეები ან სურათები, რომლებიც უკავშირდება ისტორიას ვიზუალური სწავლებისთვის
სურვილისამებრ: ფონური მუსიკა, რათა გააძლიეროს მოთხრობის გამოცდილება
სურვილისამებრ: პატარა რეკვიზიტები, როგორიცაა რბილი სათამაშო ცხოველები, რათა გააცოცხლოს ისტორია
სურვილისამებრ: წყლის ბოთლები ჰიდრატაციისთვის აქტივობის დროს
სურვილისამებრ: კამერა ან ჩაწერის მოწყობილობა ბავშვების მოძრაობებისა და გამოხატულებების დასაფიქსირებლად

ვარიანტები

აქ მოცემულია აქტივობის რამდენიმე კრეატიული ვარიანტი:

თემატური თავგადასავალი: აირჩიეთ განსხვავებული თემა თითოეული სესიისთვის, როგორიცაა კოსმოსი, წყალქვეშა კვლევა ან ჯადოსნური ტყე. შეარჩიეთ ზღაპრები და შესაბამისი იოგას პოზები, რომლებიც შეესაბამება არჩეულ თემას, რათა გააღვივოთ ბავშვების წარმოსახვა და კრეატიულობა.
პარტნიორული პოზები: დააწყვილეთ ბავშვები პარტნიორული იოგას პოზებისთვის, რომლებიც მოითხოვს თანამშრომლობას და კომუნიკაციას. წაახალისეთ ისინი იმუშაონ ერთად, რათა შექმნან ფორმები ან თანმიმდევრობები, რომლებიც წარმოადგენს ამბის ელემენტებს. ეს ვარიანტი ხელს უწყობს სოციალურ უნარებს და გუნდურ მუშაობას, ხოლო ამავდროულად აძლიერებს აქტივობის ფიზიკურ ასპექტს.
სენსორული ზღაპრების დრო: ინტეგრირება სენსორული ელემენტების, როგორიცაა დამამშვიდებელი მუსიკა, სურნელოვანი სანთლები ან ტექსტურირებული ხალიჩები, რათა შექმნათ მრავალსენსორული გამოცდილება ზღაპრებისა და იოგას სესიის დროს. სენსორული სტიმულაცია ეხმარება ბავშვებს კონცენტრირებაში, მოდუნებაში და უფრო ღრმად ჩართულობაში აქტივობაში.
ბარიერული კურსის თავგადასავალი: გადააკეთეთ სივრცე ბარიერულ კურსად, სადაც ბავშვები გადაადგილდებიან ამბის შთაგონებული იოგას პოზების მეშვეობით. შექმენით სადგურები სხვადასხვა პოზებით ან გამოწვევებით, რომლებიც დაკავშირებულია ნარატივთან, წაახალისეთ ბავშვები, რომ გადაადგილდნენ კურსზე მათი სხეულებისა და კრეატიულობის გამოყენებით.

სარგებელი

ეს აქტივობა შექმნილია თქვენი ბავშვის განვითარების მხარდასაჭერად შემდეგი ძირითადი სწავლისა და ზრდის სფეროებში. გაიგეთ მეტი თითოეული სფეროს შესახებ და როგორ უწყობს ხელს ის თქვენი ბავშვის საერთო განვითარებას ქვემოთ:

სპორტი და ფიზიკური აქტივობები

სპორტი და ფიზიკური აქტივობები აუცილებელია ბავშვების ჯანმრთელობისა და განვითარებისათვის. ფიზიკური ვარჯიშები ხელს უწყობს მოტორული უნარების, კოორდინაციისა და ძალის გაუმჯობესებას. მათ შორის არის სირბილი, ხტომა, გუნდური სპორტი და ბალანსის ვარჯიშები. სპორტში მონაწილეობა ავითარებს დისციპლინას, გუნდურ მუშაობას და სიმტკიცეს, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელი და აქტიური ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებას.

წიგნების კითხვა და ზღაპრების მოსმენა

წიგნების კითხვა და ზღაპრების მოსმენა ხელს უწყობს ენის განვითარებას, წარმოსახვასა და გააზრებას. ეს სფერო მოიცავს წიგნების გაცნობას, მოთხრობების მოსმენას და შემოქმედებით თხრობას. ზღაპრების მოყოლა აძლიერებს ემოციურ ინტელექტს, კულტურულ გაგებას და წიგნებისადმი სიყვარულს.

თვითმომსახურების უნარები

თვითმომსახურების უნარები მოიცავს დამოუკიდებლად ყოველდღიური ამოცანების შესრულების უნარს, როგორიცაა ჩაცმა, პირადი ჰიგიენა, კვება და მოვლა. ამ უნარების განვითარება ხელს უწყობს თავდაჯერებულობის, პასუხისმგებლობისა და დამოუკიდებლობის ჩამოყალიბებას, რაც მნიშვნელოვანია ბავშვის ზოგადი განვითარებისთვის.

რჩევები მშობლებს

1. შექმენით სტუმართმოყვარე გარემო:

დაალაგეთ მყუდრო და მიმზიდველი სივრცე ბავშვებისთვის, სადაც მათ ექნებათ საკუთარი მატები ან პლედები წრეში, რაც ხელს შეუწყობს საზოგადოების და ჩართულობის განცდას.

2. ჩართეთ მოთხრობის მეშვეობით:

გამოიყენეთ გამომსახველი ტონები და ჟესტები მოთხრობის კითხვისას, რათა მიიპყროთ მათი ყურადღება და გააცოცხლოთ ნარატივი, რაც გააუმჯობესებს მათ მოსმენის უნარს.

3. წაახალისეთ მონაწილეობა:

უზრუნველყავით, რომ თითოეულ ბავშვს ჰქონდეს მონაწილეობის შესაძლებლობა, შესთავაზეთ მარტივი და ინკლუზიური იოგას პოზები, რომლებიც დაკავშირებულია მოთხრობასთან, რაც მათ საშუალებას მისცემს გამოავლინონ თავი მოძრაობისა და წარმოსახვის მეშვეობით.

4. პრიორიტეტი მიანიჭეთ უსაფრთხოებას:

აირჩიეთ ასაკისთვის შესაფერისი და ნაზი პოზები, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების ან სახსრების დაჭიმულობა, ყურადღებით დააკვირდით ბავშვებს აქტივობის დროს და მზად იყავით საჭიროების შემთხვევაში შესწორებების შესათავაზებლად.

5. წაახალისეთ რეფლექსია და გაზიარება:

დასასრულეთ სესია მოთხრობის ერთად შეჯამებით და წაახალისეთ ბავშვები, რომ გაუზიარონ თავიანთი საყვარელი ნაწილები და პოზები, რაც ხელს შეუწყობს მიღწევის განცდას და ჯგუფში კავშირის ჩამოყალიბებას.