क्रिया

अवेंचर थ्रू द ऑब्स्टेकल कोर्स वंडरलैंड

<हिम्मत और खेल की बातें: खोज का मार्ग>

"अवरोध पारिक्षण एडवेंचर" एक रोमांचक बाहरी गतिविधि है जो 24 से 36 महीने की आयु के बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार की गई है, जो भाषा और मोटर कौशल विकास पर ध्यान केंद्रित करती है एक मजेदार वातावरण में। हुला हूप्स और सुरंगों जैसी वस्तुओं के साथ एक सुरक्षित अवरोध पारिक्षण स्थापित करके, बच्चे उछलने, रोमनछालने और क्रियाएँ वर्बलाइज़ करके मनोरंजन कर सकते हैं जबकि सकारात्मक प्रोत्साहन प्राप्त कर सकते हैं। यह गतिविधि भाषा सुधार, मोटर कौशल सुधारने, और शारीरिक गतिविधियों के प्रति प्रेम को बढ़ावा देती है, जो युवा शिक्षार्थियों के लिए एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली का समर्थन करती है।"

बच्चों की उम्र: 2–3 साल

क्रिया काल: 15 मिनट

विकासात्मक क्षेत्र:

शैक्षिक क्षेत्र:

खेल और शारीरिक गतिविधियाँ

श्रेणियाँ:

निर्देश

छोटे बच्चों के साथ एक रोमांचक साहसिक यात्रा के लिए तैयार हो जाइए! 24 से 36 महीने की आयु के बच्चों में भाषा और मोटर विकास को बढ़ावा देने वाला एक मजेदार अवरोध पथ बनाने और उसका आनंद लेने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें:

तैयारी:
- हुला हूप्स, कोन्स और टनल जैसी वस्तुओं को एकत्र करें।
- स्पष्ट संकेतन और सॉफ्ट खेल सामग्री के साथ एक सुरक्षित अवरोध पथ बनाएं।
क्रियान्वयन फ्लो:
- बच्चों को अवरोध पथ की अवधारणा पेश करें।
- हर अवरोध को प्रदर्शित करें और उन्हें उछलने और रोमने जैसी चुनौतियों के माध्यम से मार्गदर्शन करें।
- क्रियाओं का वर्णन करने को प्रोत्साहित करें और सकारात्मक पुनरावृत्ति प्रदान करें।
- वैकल्पिक रूप से, समय की अवधारणा पेश करने के लिए टाइमर का उपयोग करें।
- अवरोध पथ के पूरा करने के लिए सुरक्षा सुनिश्चित करें, नजदीक से पर्यवेक्षण करें, ट्रिपिंग हैजार्ड से बचें और क्रम लेने को प्रोत्साहित करें।
समाप्ति:
- अवरोध पथ के पूरा होने का जश्न मनाएं उच्च-पांच या एक छोटे नृत्य पार्टी के साथ।
- बच्चों को उनके मजे और उन्होंने सीखी नई कौशलों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- उनके प्रयासों और भागीदारी की प्रशंसा करें ताकि उनका आत्मविश्वास और प्रेरणा में वृद्धि हो।

सुरक्षा सुझाव

शारीरिक जोखिम:
- बच्चे चीजों में टकरा सकते हैं या गिर सकते हैं, जिससे छोटे चोट या गांठ जैसी छोटी चोटी चोट आ सकती है।
- बाहरी माहौल का सामना करना, जैसे सूरज, गर्मी या कीटों से त्वचा में खुजली या चिढ़ का कारण बन सकता है।
- बच्चे अपनी शारीरिक क्षमताओं से परे चीजों का प्रयास कर सकते हैं, जिससे तनाव या स्प्रेन का खतरा हो सकता है।
भावनात्मक जोखिम:
- अगर किसी बच्चे को कुछ चीजें बहुत मुश्किल लगती हैं तो वह निराश या थका हुआ महसूस कर सकता है।
- बच्चों के बीच प्रतिस्पर्धा उन्हें अपर्याप्त महसूस कराने या निराश करने की भावना देने का कारण बन सकती है।
- जब नई या अनजानी चीजों का प्रयास करने की कोशिश करते हैं, तो बच्चों को डर या चिंता महसूस हो सकती है।
पर्यावरणिक जोखिम:
- सुनिश्चित करें कि आउटडोर क्षेत्र तेज वस्तुओं, विषाक्त पौधों या किसी अन्य खतरनाक सामग्रियों से मुक्त हो।
- मौसम का पूर्वानुमान करें ताकि भारी बारिश, मजबूत हवाएं या अत्यधिक गर्मी जैसी अत्यधिक स्थितियों से बचा जा सके।
- खेल क्षेत्र को अच्छी तरह से हवादार रखें और ब्रेक के लिए छायादार स्थान प्रदान करें ताकि गर्मी से बचा जा सके।

सुरक्षा सुझाव:

गतिविधि शुरू करने से पहले, खेल क्षेत्र की एक व्यापक सुरक्षा जांच करें ताकि किसी भी संभावित खतरों या बाधाओं को हटा सकें।
बच्चों को बारी लेने और अपनी बारी का इंतजार करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि कोर्स पर भीड़भाड़ और टकराव से बचा जा सके।
प्रत्येक अवरोध के लिए स्पष्ट निर्देश और प्रदर्शन प्रदान करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे उन्हें सुरक्षित रूप से नेविगेट कैसे करें समझते हैं।
गतिविधि के दौरान बच्चों का ध्यान संवेदनशीलता से नजदीक से मॉनिटर करें, दुर्घटनाओं से बचाव और किसी भी भावनात्मक चिंताओं का तुरंत समाधान करने के लिए सहायता और मार्गदर्शन प्रदान करें।
बच्चों के आत्मविश्वास और प्रेरणा को बढ़ाने के लिए पॉजिटिव प्रशंसा और सराहना प्रदान करें।
छोटी चोटी चोट के मामले में एक पहली सहायता किट तत्परता से उपलब्ध कराएं और सुनिश्चित करें कि सभी भाग लेने वाले वयस्क बुनियादी पहली सहायता प्रक्रियाओं में प्रशिक्षित हैं।

चेतावनियाँ

क्रियाकलाप के लिए चेतावनियाँ और सावधानियाँ:

गिरावट, टक्करें या सुरंगों में फंसने से बचाव के लिए निकट पर्यवेक्षण सुनिश्चित करें।
छोटी वस्तुएं न रखें जो बच्चों के मुंह में डालने या निगलने पर खतरा पैदा कर सकती हैं।
उन बच्चों के लिए जो रुकावटें चुनौतीपूर्ण पाएं, उनमें अधिक उत्तेजना या परेशानी के लक्षणों का ध्यान रखें।
खेल के दौरान चोट का कारण बन सकने वाले किसी भी तेज किनारों की जांच करें।
सूर्य किरणों और कीटों के काटने जैसे बाहरी पर्यावरणिक जोखिमों का ध्यान रखें; आवश्यकतानुसार सनस्क्रीन और कीट भगाने वाली दवा लगाएं।
व्यक्तिगत बच्चों की अनुभूति तंतु या विशेष आवश्यकताएं ध्यान में रखें जो उनके भागीदारी पर प्रभाव डाल सकती हैं।

प्राथमिक चिकित्सा सुझाव

सुनिश्चित करें कि सभी बाधाएँ मजबूती से सेट की गई हों ताकि वे झुक न जाएं। नियमित अंतराल पर किसी भी ढीले या अस्थिर उपकरण के लिए जांच करें।
छोटे काटने या घसीलने के लिए तैयार रहें। पास में एक पहली सहायता किट रखें जिसमें बैंडेज, एंटीसेप्टिक वाइप्स और एडहेसिव टेप हो ताकि किसी भी घाव को साफ करने और ढकने के लिए उपयुक्त हों।
अगर कोई बच्चा गिरता है और दर्द की शिकायत करता है, तो सूजन या नीले पड़ने के लिए क्षेत्र का मूल्यांकन करें। सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए एक ठंडा कम्प्रेस (कपड़े में लपेटा हुआ आइस पैक) लगाएं।
गर्म दिनों पर अधिक गरमी या डिहाइड्रेशन के लक्षणों का ध्यान रखें। बच्चों को पानी की विश्राम और छायादार क्षेत्र में आराम करने की प्रोत्साहना दें। पोषण के लिए पानी की पर्याप्तता उपलब्ध कराएं।
अगर कोई बच्चा थकावट के लक्षण दिखाता है, जैसे अत्यधिक पसीना, लाल त्वचा या चक्कर, तो उन्हें एक ठंडे क्षेत्र में बैठने के लिए कहें और पानी पिलाएं। उन्हें ध्यान से निगरानी करें और यदि लक्षण बिगड़ते हैं तो चिकित्सा सहायता लें।
बच्चों को प्रत्येक बाधा पर अपनी बारी का इंतजार करने के महत्व के बारे में सिखाएं ताकि टकराव या दुर्घटनाएँ न हों। प्रतिभाशाली और सहभागियों के बीच धैर्य और सहयोग को प्रोत्साहित करें।
किसी गंभीर चोट के मामले में, शांत रहें, तुरंत आपात सहायता के लिए कॉल करें और आवश्यक जानकारी जैसे स्थान और चोट के प्रकार प्रदान करें। मदद आने तक पहुंचने के लिए पहली सहायता दें।

लक्ष्य

“अवरोध पारिक्षण एडवेंचर” गतिविधि में भाग लेने से बच्चे के विकास के विभिन्न पहलुओं का समर्थन किया जाता है:

मानसिक विकास:
- अवरोधों को नेविगेट करके समस्या समाधान कौशल को बढ़ावा देता है
- अंतरिक्ष जागरूकता और दिशाओं की समझ को विकसित करता है
- क्रियाओं की क्रमबद्धता की अवधारणा को पेश करता है
मोटर कौशल:
- चढ़ाई, कूदना और घुसने-निकलने के माध्यम से बड़े मोटर कौशल को सुधारता है
- अवरोधों से होकर गुजरते समय संतुलन और समन्वय को बढ़ावा देता है
- मांसपेशियों की ताकत और नियंत्रण को मजबूत करता है
भावनात्मक विकास:
- चुनौतियों को पार करते समय बच्चों की आत्म-विश्वास को बढ़ावा देता है
- अवरोधों का सामना करने पर सहनशीलता और पुनर्विवेक को प्रोत्साहित करता है
- कोर्स पूरा करने पर एक अनुभव की भावना को बढ़ावा देता है
सामाजिक कौशल:
- यदि समूह में किया जाए, तो साझेदारी और सहयोग को बढ़ावा देता है
- क्रियाओं को वर्णन करके और निर्देशों का पालन करके संचार को प्रोत्साहित करता है
- कोर्स को नेविगेट करते समय धैर्य और बारी का पालन सिखाता है

सामग्री

इस गतिविधि के लिए आवश्यक सामग्री

यह गतिविधि निम्न सामग्रियों की आवश्यकता है:

हुला हूप्स
कोन्स
सुरंग
संकेतिका (जैसे, तीर, संख्याएँ)
नरम खेल सामग्री (जैसे, फोम मैट, कुशन्स)
टाइमर (वैकल्पिक)
निगरानी
बाहर खुली जगह
सकारात्मक प्रोत्साहन (जैसे, स्टिकर्स, शब्दों में प्रशंसा)
प्राथमिक चिकित्सा किट

परिवर्तन

परिवर्तन 1:

बच्चों को आवरण पथ पर मार्गदर्शन करने की बजाय, उन्हें इसे स्वतंत्र रूप से या जोड़ों में नेविगेट करने के लिए प्रोत्साहित करें। यह समस्या समाधान कौशल को बढ़ावा देता है और उनकी क्षमताओं में आत्म-विश्वास को बढ़ाता है।

परिवर्तन 2:

टेक्स्चर सतहों या सुगंधित स्टेशन शामिल करके पाठ्यक्रम में संवेदनात्मक तत्व लाएं। यह परिवर्तन विभिन्न इंद्रियों को जोड़ता है और संवेदनात्मक संवेदनाओं या खोजने वाले व्यवहारों वाले बच्चों में संवेदनात्मक प्रसंस्करण कौशलों को बढ़ाता है।

परिवर्तन 3:

किसी कहानी या एक बच्चे की रुचि पर आधारित एक थीम्ड आवरण पथ बनाएं, जैसे जंगल साहस या अंतरिक्ष अन्वेषण। यह बच्चों के साथ आवरणों के साथ कहानी के संदर्भ में जुड़ने पर कल्पना, रचनात्मकता, और कथात्मक कौशलों को उत्तेजित करता है।

परिवर्तन 4:

आवरणों को संज्ञान में रखते हुए अधिक चुनौतीपूर्ण गतिविधियों को शामिल करें, जैसे कि एक बीम पर संतुलन बनाना, एक बीनबैग को लक्ष्य में फेंकना, या एक क्रम का पालन करना। यह परिवर्तन उन बच्चों के लिए एक उच्च स्तर की कठिनाई प्रदान करता है जिन्होंने मूल गतिशीलता को अधिग्रहित कर लिया है और नए चुनौतियों के लिए तैयार हैं।

लाभ

यह गतिविधि आपके बच्चे के विकास का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो निम्नलिखित मुख्य शिक्षा और विकास के क्षेत्रों में होती है। नीचे दिए गए प्रत्येक क्षेत्र के बारे में और इसके योगदान के बारे में अधिक जानें:

भाषा विकास

भाषा विकास का तात्पर्य संचार कौशलों के अधिग्रहण और सुधार की प्रक्रिया से है, जिसमें बोलना, सुनना, पढ़ना और लिखना शामिल है। यह संज्ञानात्मक और सामाजिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे व्यक्तियों को विचार व्यक्त करने, दूसरों को समझने और विभिन्न वातावरणों में प्रभावी ढंग से बातचीत करने की अनुमति मिलती है।

खेल और शारीरिक गतिविधियाँ

खेल और शारीरिक गतिविधियाँ बच्चों के स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक हैं। शारीरिक व्यायाम में संलग्न होने से मोटर कौशल, समन्वय और ताकत में सुधार होता है। इसमें दौड़ना, कूदना, टीम खेल और संतुलन अभ्यास जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। खेलों में भागीदारी अनुशासन, टीमवर्क और दृढ़ता सिखाती है, एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देती है।

मोटर विकास

मोटर विकास में सूक्ष्म और स्थूल मोटर कौशल का विकास शामिल होता है, जो गति, समन्वय और शारीरिक गतिविधि के लिए आवश्यक होते हैं। इसमें रेंगना, चलना, दौड़ना और हाथ-आंख समन्वय जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। मोटर कौशल का विकास समग्र शारीरिक और संज्ञानात्मक विकास का समर्थन करता है।

माता-पिता सुझाव

स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें: बच्चों को सुरक्षित क्षेत्र में रहने के लिए ऑब्स्टेकल कोर्स के लिए स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें। कोर्स की परिधि को चिन्हित करने के लिए कोन या रस्सी का उपयोग करें।
स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करें: बच्चों को पहले अपने आप ही ऑब्स्टेकल का प्रयास करने दें और फिर सहायता प्रदान करें। यह उनका आत्मविश्वास और समस्या समाधान कौशल विकसित करने में मदद करता है।
लचीलापन बनाए रखें: बच्चे यथायोग्य नहीं कोर्स का पालन कर सकते हैं, और यह ठीक है! उन्हें अपने अनूठे तरीके से ऑब्स्टेकल के साथ खेलने और जुड़ने दें।
विकल्प प्रदान करें: कुछ ऑब्स्टेकल को कैसे पार करना है, जैसे एक टनल के नीचे रोमना या उसके चारों ओर जाना, के लिए विकल्प प्रदान करें। यह निर्णय लेने और रचनात्मकता को बढ़ावा देता है।
उपलब्धि का जश्न मनाएं: प्रत्येक बच्चे के प्रयास और उपलब्धियों का जश्न मनाएं, चाहे वे कोर्स पूरा करें या बस अपनी सर्वोत्तम कोशिश करें। सकारात्मक प्रोत्साहन निरंतर भागीदारी और शारीरिक गतिविधि के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण की ओर प्रेरित करता है।