टमी टाइम मज़ेदार खेल: शिशु का साहसिक सफर

क्रिया

टमी टाइम मज़ेदार खेल: शिशु का साहसिक सफर

वृद्धि की बिसरी बातें: अपने बच्चे की शारीरिक मील की देखभाल को धीरे से करें।

<टमी टाइम फन> एक लाभकारी गतिविधि है जो 6 से 12 महीने के शिशुओं के लिए डिज़ाइन की गई है ताकि उनके शारीरिक विकास को बढ़ावा मिल सके। सभी चीज़ों की जरूरत है एक मुलायम कंबल या खिलौने वाली चटाई, बेबी-सेफ खिलौने, आईने, समर्थन तकिये या तौलिये, और आरामदायक बच्चे के कपड़े। अपने बच्चे को पेट के बल लेटाएं, उनके लिए रंगीन खिलौने प्रदान करें, सिर उठाने को प्रोत्साहित करें, और उनके शारीरिक विकास को समर्थन के लिए दृश्य संलग्नता के लिए आईने का उपयोग करें और उनके सिर पर फ्लैट स्पॉट्स को रोकें। इस मनोरंजक गतिविधि के माध्यम से अपने बच्चे के साथ गुणवत्ता युक्त बांधने का समय आनंद लें जब वे सक्रिय रूप से अन्वेषण करते हैं और आवश्यक शारीरिक कौशलों को विकसित करते हैं!>

बच्चों की उम्र: 6 महीना – 1 साल
क्रिया काल: 10 मिनट

विकासात्मक क्षेत्र:
श्रेणियाँ:

निर्देश

क्रियाकलाप के लिए एक मुलायम कंबल या खिलौना चटाई, रैटल्स और मुलायम ब्लॉक जैसे बेबी-सेफ खिलौने, बेबी-सेफ दर्पण, सहारा के लिए तकिया या रोल-अप तौलिया, और आपके बेबी के लिए सुविधाजनक कपड़े इकट्ठा करके क्रियाकलाप के लिए तैयार हो जाएं।

  • क्रियाकलाप के लिए एक मुलायम, समतल सतह चुनें।
  • बेबी-सेफ खिलौने अपने बेबी की पहुंच में रखें।
  • एक दर्पण को एंगेजमेंट के लिए स्थिति दें।
  • अगर आवश्यक हो तो सहारा के लिए तकिया या रोल-अप तौलिया प्रयोग करें।
  • अपने बेबी को सुविधाजनक कपड़े में पहनाएं।

अब, क्रियाकलाप में शामिल होने का समय है:

  • अपने बेबी को तैयार सतह पर पेट के बल लें।
  • अपने बेबी के सामने आंखों के स्तर पर बैठें ताकि निकटता से बातचीत कर सकें।
  • अपने बेबी के लिए रंगीन खिलौने प्रदान करें ताकि वे जांचने और पहुंचने के लिए हों।
  • अपने बेबी को पेट के बल के दौरान सिर ऊँचा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • दर्पण का प्रयोग करें ताकि अपने बेबी को दृश्य से जोड़ने और आंतरिक्ष में सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • अगर आवश्यक हो तो तकियों या तौलियों के साथ अपने बेबी का वजन सहारा दें।

क्रियाकलाप के दौरान, सुनिश्चित करें कि सतह साफ और चोकिंग हाजार्ड से मुक्त हो। दुर्घटनाओं को रोकने के लिए अपने बेबी की नजदीक से निगरानी रखें और खिलौने और दर्पणों को सुरक्षित रखने के लिए बंधन करें।

जब आपका बेबी पेट के बल में भाग लेता है, तो वह महत्वपूर्ण शारीरिक कौशल विकसित करेगा, अपने सिर पर फ्लैट स्पॉट से बचेगा, और अपने आसपास की जांच करेगा। यह क्रियाकलाप आपके बेबी के साथ बंधन करने का एक अच्छा अवसर प्रदान करता है जबकि उनकी शारीरिक वृद्धि का समर्थन करता है।

क्रियाकलाप को समाप्त करने के लिए:

  • अपने बेबी के प्रयासों और पेट के बल के दौरान भागीदारी का जश्न मनाएं।
  • सकारात्मक अनुभव को मजबूत करने के लिए प्रशंसा और गले लगाने का प्रस्ताव दें।
  • अपने बेबी के साथ क्रियाकलाप पर विचार करें और उन्होंने कितना मजा किया और कितनी नई चीजें खोजी हैं, इसके बारे में बातचीत करें।
  • शारीरिक जोखिम:
    • बच्चा सतह से गिरकर चोट खा सकता है।
    • छोटे खिलौनों या ढीली वस्तुओं से चोकिंग का खतरा।
    • सिर को असहाय ढंग से उठाने से गर्दन में तनाव।
    • एक क्षेत्र पर दबाव डालने से सिर पर फ्लैट स्पॉट।
  • भावनात्मक जोखिम:
    • यदि बच्चा गतिविधि का आनंद नहीं ले रहा है तो क्रोध या असहायता।
    • बहुत सारे खिलौने या प्रेरक तत्वों से अधिक स्टिमुलेशन।
  • पर्यावरणिक जोखिम:
    • असुरक्षित या असमान सतह जो अस्थिरता का कारण बन सकती है।
    • बच्चे पर गिरने वाले खिलौने या दर्पणों को सुरक्षित रखें।

सुरक्षा युक्तियाँ:

  • हमेशा अपने बच्चे की तंतु समय के दौरान नजदीक से निगरानी रखें ताकि दुर्घटनाओं से बचा जा सके और उनकी सुरक्षा सुनिश्चित की जा सके।
  • किसी भी चोकिंग जोखिम या तेज वस्तुओं से मुक्त साफ सतह चुनें।
  • बच्चे की पहुंच में सभी खिलौने और दर्पणों को सुरक्षित करें ताकि उन्हें गिरने और चोट पहुंचाने से बचाया जा सके।
  • अधिक स्टिमुलेशन से बचने के लिए खिलौनों को बदलें और अनुभूति के लिए विभिन्न रंगों और बनावटों की विविधता प्रदान करें।
  • आवश्यक होने पर बच्चे की सिर और गर्दन का समर्थन करें ताकि तनाव और असहायता से बचा जा सके।
  • शुरुआत में तंतु समय का सत्र कुछ मिनटों तक सीमित रखें और धीरे-धीरे समय की अवधि बढ़ाते जाएं ताकि बच्चा अधिक आरामदायक होते हुए असहायता या अत्यधिक प्रयास से बचा जा सके।
  • यदि आपके बच्चे में परेशानी या असहायता के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे अत्यधिक रोना या पीठ की मोड़, तो उन्हें धीरे से तंतु समय से हटाएं और बाद में पुन: प्रयास करें।

टमी टाइम फन गतिविधि के लिए चेतावनियाँ और सावधानियाँ:

  • यह सुनिश्चित करें कि सतह छोटे वस्तुओं या बच्चे तक पहुंचने वाले खतरों से मुक्त हो।
  • हमेशा बच्चे का ध्यान अच्छी तरह से रखें ताकि दुर्घटनाओं या गिरावटों से बचा जा सके।
  • खिलौने और आईने को मजबूती से जोड़ें ताकि वे बच्चे पर न गिरें।
  • सहायता के लिए उपयोग किए गए तकिये या रोल अप तौलियों के साथ सतर्क रहें ताकि अस्फीति या अधिगर्मी होने से बचा जा सके।
  • गतिविधि के दौरान बच्चे में किसी भी असहानियता या परेशानी की जांच करें और आवश्यकता पर रोकें।
  • बच्चे में अत्यधिक प्रेरणा या निराशा से बचने के लिए लंबे समय तक टमी टाइम सत्र से बचें।
  • बच्चे की गर्दन की मजबूती का ध्यान रखें और चोट या चोट से बचाव के रूप में सहायता को अनुकूलित करें।

पहली चिकित्सा सलाह:

  • चोकिंग हाज़ार्ड: छोटे खिलौने या वस्तुओं के बारे में सतर्क रहें जो खोकले का खतरा पैदा कर सकती है। अपने बच्चे पर नजर रखें ताकि वह छोटी वस्तुओं को मुंह में न डालें। अगर खोकला हो जाए, तो शिशु खोकले के पहली चिकित्सा का प्रदर्शन करें वापसी की धक्कों और छाती की धक्कों के द्वारा।
  • गर्दन की तनाव: बच्चे कभी-कभी पेट के समय अपने सिर को उठाने में संघर्ष कर सकते हैं, जो गर्दन की तनाव का कारण बन सकता है। अपने बच्चे के सिर और गर्दन का सहारा एक रोल-अप तौलिये या छोटी तकिया से दें ताकि कोई भी असहजता न हो।
  • सतह से गिरना: बच्चे पेट के समय अधिक हिलने वाले हो सकते हैं और कभी-कभी कंबल या खिलौने से गिर जाएं। हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सतह के केंद्र में रखा गया है और गिरावट से बचने के लिए हाथ की दूरी में रहें।
  • आईने का टूटना: अगर एक बेबी-सेफ आईना उपयोग किया जा रहा है, तो सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित रूप से स्थित है और आसानी से न टूट सके। अगर आईना टूट जाए, तो किसी भी टूटी हुई टुकड़ों को क्षेत्र से हटाएं ताकि आपके बच्चे को चोट न लगे।
  • त्वचा चिढ़ाना: अपने बच्चे की त्वचा को सतह या कपड़ों से संपर्क से चिढ़ाने के किसी भी संकेतों के लिए जांचें। क्षेत्र को साफ और सुखद रखें, और आवश्यक हो तो एक बेबी-सेफ मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
  • गर्मी से जलन: पेट के समय के दौरान गर्मी से जलन के संकेतों के लिए ध्यान दें, खासकर अगर आपका बच्चा बहुत गरमी से धूपी या कमरा बहुत गरम है। अपने बच्चे को सांस लेने वाले कपड़े में पहनाएं और आवश्यक हो तो ठंडे क्षेत्र में जाएं।

लक्ष्य

इस गतिविधि में भाग लेने से एक बच्चे के विकास के विभिन्न पहलुओं का समर्थन होता है:

  • मानसिक विकास:
    • रंगीन खिलौनों के साथ बातचीत के माध्यम से इंद्रिय अन्वेषण को बढ़ावा देता है।
    • आईनों के उपयोग से दृश्य संवाद और पहचान को प्रोत्साहित करता है।
  • शारीरिक विकास:
    • पेट के समय सिर उठाकर गर्दन और ऊपरी शरीर के मांसपेशियों को मजबूत करता है।
    • खिलौनों के लिए हाथ बढ़ाने और उससे बातचीत करने के दौरान मोटर कौशल में सुधार करता है।
  • भावनात्मक विकास:
    • एक देखभालकर्ता के साथ निकट संवाद के माध्यम से सुरक्षा और विश्वास की भावना को पोषित करता है।
    • एक सुरक्षित और समर्थित वातावरण में आत्म-जागरूकता और शरीर अन्वेषण को बढ़ावा देता है।
  • सामाजिक विकास:
    • साझा खेल के दौरान बच्चे और देखभालकर्ता के बीच बंधन और आसक्ति को प्रोत्साहित करता है।
    • गतिविधि के दौरान देखभालकर्ता बच्चे को संलग्न करते हुए संवाद और बातचीत को प्रोत्साहित करता है।

सामग्री

इस गतिविधि के लिए आवश्यक सामग्री

इस गतिविधि के लिए निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है:

  • नरम कंबल या खिलौने रखने के लिए चटाई
  • बेबी-सेफ खिलौने (जैसे, रैटल्स, नरम ब्लॉक्स)
  • बेबी-सेफ आईने
  • समर्थन के लिए तकिया या रोल-अप तौलिया
  • आपके बेबी के लिए आरामदायक कपड़े
  • गतिविधि के लिए नरम, सीधी सतह
  • चोकिंग हाज़र्ड से मुक्त साफ सतह
  • बेबी के लिए पर्यवेक्षण
  • वैकल्पिक: अत्यधिक रुचिकर खिलौने
  • वैकल्पिक: सुखद संगीत या ध्वनि
  • वैकल्पिक: कैमरा या वीडियो रिकॉर्डर ताकि पल को कैप्चर किया जा सके

परिवर्तन

परिवर्तन 1:

  • बेबी-सेफ खिलौनों का उपयोग करने की बजाय, टेक्सचर्ड गेंद, स्क्वीकी खिलौने, या संगीत वाद्य उपकरण जैसी संवेदनशील वस्तुओं को शामिल करें ताकि टमी टाइम के दौरान एक विभिन्न स्पर्श और श्रव्य अनुभव प्रदान किया जा सके।
  • एक छोटी उफलाने वाली व्यायाम गेंद को पेश करें ताकि अस्थिरता का तत्व जोड़ा जा सके, जो आपके बेबी की कोर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है जब वे गेंद पर संतुलन बनाए रखते हुए खिलौनों के लिए हाथ बढ़ाते हैं।
  • गतिविधि को अधिक चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए, आपके बेबी को टमी पर होते हुए नेविगेट करने के लिए तकियों, गद्दों, और नरम सुरंगों का एक मिनी अवरोध पार करने के लिए बनाएं, जिससे उन्हें चौराहने और विभिन्न बनावटों और अंतरिक्षों का अन्वेषण करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

परिवर्तन 2:

  • टमी टाइम सत्र में एक सहयोगी या भाई-बहन को शामिल करें, जिससे खिलौनों, दर्पणों, और अन्य संवेदनशील वस्तुओं के साथ सामाजिक बातचीत और बारी-बारी का मौका मिले। यह बच्चों के बीच संचार कौशल और सहयोग को बढ़ावा दे सकता है।
  • ऐसे बेबी के लिए जिन्हें अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता हो सकती है या संवेदनात्मक संवेदनशीलता हो सकती है, टमी टाइम के दौरान एक भारी कंबल या एक हल्की वाइब्रेशन मैट का उपयोग करने की विचार करें ताकि एक शांतिपूर्ण और सुखद अनुभव प्रदान किया जा सके।

परिवर्तन 3:

  • टमी टाइम को बाहर नरम घासीय क्षेत्र या छाया में फैली एक बड़ी चादर पर ले जाएं। अपने बेबी को प्राकृतिक पर्यावरण का अन्वेषण करने दें, हवा का अनुभव करें, प्राकृतिक ध्वनियों को सुनें, और पत्तों और शाखाओं की गति का अवलोकन करें ताकि एक संवेदनात्मक-समृद्ध अनुभव हो।
  • बेबी-सेफ तेल या लोशन का उपयोग करके टमी टाइम के दौरान हल्की बेबी मालिश तकनीकों को शामिल करें। यह आराम, स्पर्श प्रेरणा, और आप और आपके बेबी के बीच संबंध को प्रोत्साहित कर सकता है।

लाभ

यह गतिविधि आपके बच्चे के विकास का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो निम्नलिखित मुख्य शिक्षा और विकास के क्षेत्रों में होती है। नीचे दिए गए प्रत्येक क्षेत्र के बारे में और इसके योगदान के बारे में अधिक जानें:

माता-पिता सुझाव

  • एक विशाल और सुरक्षित क्षेत्र चुनें: सुनिश्चित करें कि गतिविधि करने के लिए वह स्थान किसी भी खतरों से मुक्त है और आपके बच्चे के लिए पर्याप्त जगह है जिसमें वे सुखद रूप से गतिविधि कर सकें और अन्वेषण कर सकें।
  • खिलौने और प्रेरकों को बदलें: अपने बच्चे को लगातार रखने के लिए खिलौने बदलकर और नई प्रेरक चीजें पेश करके उन्हें जुटाएं ताकि उनका ध्यान बना रहे और अन्वेषण को प्रोत्साहित करें।
  • धैर्य और प्रोत्साहन दें: कुछ बच्चे पहले तो टमी टाइम से इनकार कर सकते हैं, इसलिए धैर्य रखें और उन्हें आराम और प्रोत्साहन के शब्द प्रदान करें ताकि उन्हें अधिक सहज और प्रेरित महसूस हो।
  • अपने बच्चे के संकेतों का पालन करें: गतिविधि के दौरान अपने बच्चे के संकेतों पर ध्यान दें। यदि वे थके या चिढ़चिढ़े लग रहे हैं, तो एक ब्रेक लें और बाद में फिर से प्रयास करें ताकि एक सकारात्मक अनुभव सुनिश्चित करें।
  • शांत रहें और मज़े करें: आपके बच्चे को आपकी भावनाओं को समझने की क्षमता होती है, इसलिए शांत रहें, सकारात्मक रहें, और टमी टाइम के दौरान बंधन का अनुभव करें। आपका उत्साह इसे आप दोनों के लिए अधिक आनंदमय बनाएगा!

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