क्रिया

छुट्टी भावनाओं का पहेली: उत्सवी सहानुभूति अन्वेषण

<होलिडे हार्ट्स की फुसफुसाहट: खेल के माध्यम से भावनाओं को गले लगाना>

"हॉलिडे इमोशंस पज़ल" गतिविधि 48 से 72 महीने की आयु के बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई है ताकि वे तार्किक खेल और पज़ल के माध्यम से सेल्फ-केयर कौशल, भावनात्मक सहानुभूति और भाषा का विकास कर सकें। बच्चे विभिन्न भावनाओं को पहचानेंगे और समझेंगे, जो सहानुभूति को बढ़ावा देगा और भाषा कौशल को मजबूत करेगा। इस गतिविधि के लिए कोई सामग्री की आवश्यकता नहीं है, जिससे इसे समृद्ध और शांत स्थान पर वयस्क पर्यवेक्षक के साथ समूह खेल के लिए सेट करना आसान हो जाए। छुट्टी के विषय पर विचार करके, बच्चे विशेष भावनाओं को अभिनय करेंगे, देखेंगे, अनुमान लगाएंगे, और भावनाओं पर चर्चा करेंगे, जिससे उनकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता, संचार कौशल, और सामाजिक-भावनात्मक विकास को एक उत्सवपूर्ण और आकर्षक तरीके से प्रोत्साहित किया जाए।"

बच्चों की उम्र: 4–6 साल
क्रिया काल: 10 – 15 मिनट

विकासात्मक क्षेत्र:
शैक्षिक क्षेत्र:
श्रेणियाँ:

निर्देश

बच्चों के लिए "हॉलिडे इमोशन्स पज़ल" गतिविधि की तैयारी करें जहाँ उन्हें आपके चारों ओर एक सुविधाजनक और शांत स्थान बनाना होगा, जहाँ उन्हें एडल्ट सुपरवाइजर के आसपास एकत्रित होने के लिए।

  • बच्चों को एक वृत्त में इकट्ठा करें और गतिविधि को एक हॉलिडे इमोशन्स पज़ल खेल के रूप में पेश करें।
  • समझाएं कि प्रत्येक बच्चे को एक विशेष भावना का निर्धारण करके चुपचाप अभिनय करना होगा।
  • बच्चों के लिए विभिन्न भावनाओं को प्रकट करने वाले हॉलिडे-थीम्ड स्थितियों का वर्णन करें।
  • बच्चों को प्रेरित करें कि वे एक-दूसरे के अभिव्यक्तियों का ध्यान रखें और उन भावनाओं को अनुमान लगाएं जो अभिनय किए जा रहे हैं।
  • उन भावनाओं के बारे में चर्चा करने के लिए एक चर्चा को सुविधाजनक बनाएं, बच्चों से पूछें कि उन्होंने क्या देखा और उन स्थितियों में वे कैसा महसूस करेंगे।
  • एम्पैथी की अवधारणा को पेश करके उन्हें उन लोगों की मदद करने के तरीकों पर चर्चा करके एम्पैथी की अवधारणा को पेश करें।
  • भावनात्मक विकास को बढ़ावा देने के लिए व्यक्तिगत अनुभव साझा करके भाषा विकास को प्रोत्साहित करें।
  • सुनिश्चित करें कि बच्चे अत्यधिक या नकारात्मक भावनाओं का अनुकरण न करें, गतिविधि के दौरान सकारात्मक अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें।

बच्चों की भागीदारी का जश्न मनाकर उनके प्रयासों की सराहना करें जिनसे वे विभिन्न भावनाओं को पहचानने और प्रकट करने में सफल हुए। गतिविधि के दौरान उनकी एम्पैथी और भाषा कौशल विकास की प्रशंसा करें। भावनाओं को समझने और व्यक्त करने के महत्व पर विचार करें, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और सामाजिक-भावनात्मक विकास के लिए एक सकारात्मक और सहायक वातावरण को पोषित करने की महत्वता पर विचार करें।

  • शारीरिक जोखिम:
    • बच्चे भावनाओं को अभिनय करते समय एक-दूसरे से अनजाने में टकरा सकते हैं। इनमें पर्याप्त दूरी होनी चाहिए ताकि टक्करों से बचा जा सके।
    • कुछ बच्चे गतिशील या उत्साहित हो सकते हैं गतिविधि के दौरान, जिससे गिरावट या ट्रिप का खतरा हो सकता है। उन्हें शांत और संयमित रहने की याद दिलाएं।
    • कुछ बच्चे किसी विशेष भावना से घबराए हो सकते हैं जिसे उनसे अभिनय करने के लिए कहा गया हो। आवश्यकता पड़ने पर उन्हें सहानुभूति और समर्थन प्रदान करने के लिए तैयार रहें।
  • भावनात्मक जोखिम:
    • बच्चे दूसरों के सामने भावनाओं को व्यक्त करते समय शर्मिंदा या आत्मसंवेदनशील महसूस कर सकते हैं। भाग लेने को प्रोत्साहित करने के लिए एक सुरक्षित और निर्माणात्मक वातावरण बनाएं।
    • भावनाओं पर चर्चा करने से कभी-कभी किसी बच्चे के लिए संवेदनशील अनुभव या स्मृतियां उत्पन्न हो सकती हैं। इन चर्चाओं को संवेदनशीलता और सम्मान के साथ करें।
    • सुनिश्चित करें कि गतिविधि के लिए चुनी गई भावनाएं उम्र-अनुकूल हों और युवा बच्चों के लिए समझने के लिए बहुत ही जटिल या चिंताजनक न हों।
  • पर्यावरणिक जोखिम:
    • गतिविधि के लिए एक शांत और सुविधाजनक स्थान चुनें ताकि विचलनों को कम किया जा सके और एक उपयुक्त शिक्षण वातावरण बना सके।
    • सावधानीपूर्वक उन छुट्टियों का उपयोग न करें जो सांस्कृतिक रूप से असंवेदनशील या विशेष हो सकती हैं। सभी बच्चे के लिए संवेदनात्मक और अनुभव है जिनसे सभी बच्चे संबंध बना सकते हैं।

सुरक्षा सुझाव:

  • गतिविधि के दौरान टक्करों या दुर्घटनाओं से बचने के लिए शारीरिक अंतरिक्ष के लिए स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें।
  • खुली बातचीत को प्रोत्साहित करें और बच्चों के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएं ताकि वे निर्धारण के भय के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकें।
  • यदि किसी बच्चे को गतिविधि के दौरान असहाय या असंतोष के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें भावनात्मक समर्थन और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए तैयार रहें।
  • विकासात्मक रूप से उपयुक्त और युवा बच्चों के लिए संबंधित छुट्टियों और भावनाएं चुनें।
  • बच्चों की प्रतिक्रियाओं को ध्यान से निगरानी करें और यदि कोई बच्चा अत्यधिक परेशान या उन भावनाओं का सामना करने में असमर्थ लगता है, तो हस्तक्षेप करें।
  • गतिविधि के बाद, बच्चों के साथ संक्षेप में चर्चा करें ताकि उन्हें भावनात्मक समर्थन और समझे जाने का अनुभव हो। उन्हें अपने विचार और अनुभवों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

यहाँ "हॉलिडे इमोशंस पजल" गतिविधि के लिए ध्यान देने योग्य सुरक्षा सावधानियाँ हैं:

  • बच्चों में अत्यधिक या नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करने वाले परिदृश्यों का उपयोग न करें।
  • गतिविधि के दौरान बच्चों को हिंसक या हानिकारक भावनाओं की शारीरिक अनुकरण न करने दें।
  • किसी प्रतिस्पर्धी या अत्यधिक प्रेरित कृतियों को रोकने के लिए समूह गतिविधियों का मॉनिटरिंग करें।
  • किसी भी ऐसे बच्चों का ध्यान रखें जिनकी इंद्रिय संवेदनशीलता या विशेष आवश्यकताएं हो सकती हैं जो कुछ भावनाएँ अधिक चिंताजनक पा सकते हैं।
  • खेल के दौरान किसी भी शारीरिक कठोर खेल या दुर्घटनाओं को रोकने के लिए निगरानी करें।

  • बच्चों को गतिविधि के दौरान अत्यधिक उत्साहित या अधीर होने की संभावना के लिए तैयार रहें। यदि किसी बच्चा बहुत चिढ़ा हो जाता है, तो उन्हें शांति स्थल पर ले जाकर उन्हें शांत करने में मदद करें। गहरी सांस लेने की अभ्यास दें और आश्वासन दें।
  • जब बच्चे भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो वे एक-दूसरे से टकरा सकते हैं। यदि किसी बच्चे को छोटी चोट या नाक की चोट लगती है, तो प्रभावित क्षेत्र पर सूजन और दर्द को कम करने के लिए एक ठंडा पैक (जैसे एक ठंडा पैक या एक कपड़े में लपेटे हुए फ्रोजन सब्जियों का पैक) लगाएं।
  • इस गेम के दौरान भावनाओं को व्यक्त करने वाले बच्चों के साथ, उस बच्चे का ध्यान रखें जो गेम के दौरान उदास या परेशान हो सकता है। बच्चे को सुनने के लिए ध्यानपूर्वक, उचित होने पर एक गले लगाने का सुझाव दें, और उन्हें आश्वासन दें कि उन्हें अपनी भावनाओं को महसूस करने का अधिकार है।
  • अत्यधिक दुर्भाग्यपूर्ण स्थितियों में, किसी बच्चे को पर्यावरण में किसी चीज के लिए एलर्जी हो सकती है या किसी अन्य बच्चे द्वारा लाई गई हो। मौजूदा बच्चों में किसी भी ज्ञात एलर्जी के बारे में जागरूक रहें और एंटीहिस्टामिन या ईपीपेन (यदि निर्धारित है) को तत्काल पहुंचने योग्य रखें। यदि किसी बच्चे को एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो बच्चे के आपातक्रिया योजना का पालन करें।
  • गतिविधि के दौरान बच्चों को चलते-फिरते गिरने का खतरा हो सकता है। यदि किसी बच्चे को गिरने पर छोटी चोट या कट लगती है, तो एंटीसेप्टिक वाइप्स से जख्म को साफ करें, एंटीबैक्टीरियल ऑइंटमेंट लगाएं, और संक्रमण से बचाव के लिए उसे एक बैंडेज से ढक दें।
  • सुनिश्चित करें कि गतिविधि का स्थान किसी भी छोटी वस्तु से मुक्त है जो छोटे बच्चों के लिए एक चोकिंग हाज़ार्ड प्रस्तुत कर सकती है। बच्चों की मुख में छोटी वस्तुओं को डालने से रोकने के लिए बच्चों का निगरानी रखें।
  • यदि किसी बच्चे को गतिविधि के दौरान गर्मी या तनाव के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन्हें एक ठंडे स्थान पर ले जाएं, पानी पिलाएं, और उन्हें आराम करने की प्रेरणा दें। जैसे लाल त्वचा, चक्कर, या अत्यधिक पसीना आना जैसे लक्षणों का ध्यान रखें।

लक्ष्य

“हॉलिडे इमोशन्स पज़ल” गतिविधि में भाग लेने से बच्चे के विभिन्न पहलुओं का विकास समर्थित होता है:

  • मानसिक विकास:
    • विभिन्न भावनाओं को पहचानना और समझना
    • पज़ल खेलकर तार्किक सोच में लगना
  • भावनात्मक विकास:
    • भावनाओं पर चर्चा करके और उन्हें अभिनय करके सहानुभूति विकसित करना
    • अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और प्रबंधित करना सीखना
  • भाषा कौशल:
    • भावनाओं का वर्णन करके शब्दावली को बढ़ावा देना
    • विभिन्न भावनाओं से संबंधित अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करना
  • सामाजिक कौशल:
    • समूह खेल और बातचीत को प्रोत्साहित करना
    • दूसरों की भावनाओं और दृष्टिकोणों की समझ को बढ़ावा देना

सामग्री

इस गतिविधि के लिए आवश्यक सामग्री

इस गतिविधि के लिए निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है:

  • सुखद और शांत स्थान
  • वयस्क पर्यवेक्षक
  • छुट्टी-संबंधित परिदृश्य
  • विभिन्न भावनाओं की सूची
  • वैकल्पिक: स्थान के लिए छुट्टी सजावट
  • वैकल्पिक: भावनाओं को दर्शाने वाले चित्र या कार्ड
  • वैकल्पिक: छुट्टी विषय को बढ़ाने के लिए संगीत या ध्वनि प्रभाव
  • वैकल्पिक: बच्चों की भागीदारी के लिए स्टीकर या छोटे पुरस्कार
  • वैकल्पिक: चर्चा बिंदुओं के लिए व्हाइटबोर्ड या फ्लिप चार्ट

परिवर्तन

यहाँ कुछ गतिविधि के लिए रचनात्मक विविधताएँ हैं:

  • कहानी का ट्विस्ट: भावनाओं का अभिनय करने की बजाय, प्रत्येक बच्चा एक छोटी सी छुटकुले-भरी छुटकुली सुनाए जो किसी विशेष भावना को प्रकट करती है। यह विविधता कहानी सुनाने और कल्पना को बढ़ावा देकर भाषा कौशलों को बढ़ाती है।
  • सहयोगी पहेली: बच्चों को जोड़ों या छोटे समूहों में विभाजित करें। प्रत्येक समूह को मिलकर कई भावनाओं से युक्त एक छुटकुला संवाहित करने का काम करना होगा। यह साझेदारी, संचार और जटिल भावनाओं की समझ को बढ़ावा देता है।
  • संवेदनशील सामग्री: अद्वितीय सुगंधित प्लेडो या विभिन्न भावनाओं से संबंधित टेक्सचर्ड वस्तुओं जैसे संवेदनशील सामग्री पेश करें। बच्चे इन सामग्रियों का अन्वेषण करते हुए संबंधित भावनाओं को व्यक्त करते हैं और चर्चा करते हैं, ज्ञान प्रक्रिया में कई अनुभूतियों को संलग्न करते हैं।
  • भावना चरेड़स: खेल को एक चरेड़स-शैली की गतिविधि में बदलें जहां बच्चे बारी-बारी से अवक्ती रूप से छुटकुले-भरी छुटकुले करें ताकि दूसरों को अनुमान लगाने में मदद करें। यह विविधता मजेदार चुनौती जोड़ती है और अवलोकन कौशलों को प्रोत्साहित करती है।

लाभ

यह गतिविधि आपके बच्चे के विकास का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो निम्नलिखित मुख्य शिक्षा और विकास के क्षेत्रों में होती है। नीचे दिए गए प्रत्येक क्षेत्र के बारे में और इसके योगदान के बारे में अधिक जानें:

माता-पिता सुझाव

प्रैक्टिकल टिप्स:

  • जब बच्चों को भावनाएं निभाने के लिए काम देते हैं, तो उनकी व्यक्तिगत सुविधा स्तर और पर्यक्तित्व को ध्यान में रखें। कुछ बच्चे किसी विशेष भावना को व्यक्त करने में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।
  • बच्चों से विभिन्न प्रतिक्रियाएँ मिलने की तैयारी करें — कुछ बच्चों को किसी विशेष भावना को व्यक्त करना कठिन लग सकता है, जबकि दूसरे पूरी तरह से भूमिका-निभाने के पहलू को स्वीकार कर सकते हैं। गतिविधि के दौरान हल्की प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करें।
  • बच्चों को भावनाएं प्रभावी ढंग से व्यक्त करने के लिए चेहरे के भाव, शरीर की भाषा, और इशारे का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें समझाने के लिए खुद उदाहरण दें।
  • हर बच्चे ने अपनी दी गई भावना को निभाने के बाद, एक समूह चर्चा को सुविधाजनक बनाएं जहाँ बच्चे अपनी अवलोकन और विचार साझा कर सकें। यह केवल सहानुभूति को मजबूत करने के साथ-साथ भाषा अभ्यास और सामाजिक अंतर्क्रिया के लिए भी अवसर प्रदान करता है।
  • गतिविधि के दौरान सभी बच्चों के प्रयास और योगदान की सराहना और मान्यता दें। सकारात्मक प्रोत्साहन और प्रशंसा उनके आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं और उन्हें भविष्य में ऐसी ही गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

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